陪伴青春的广播体操，你还会做吗？
○1954年《关于安徽省小学中推行少年广播体操的意见》
○1957年《太湖县关于开展早操工间操活动的情况》（部分）
○广播体操（第二套）图解（资料图）
“广播体操现在开始，原地踏步走……”当洪亮而又魔性的声音在耳边响起时，是不是也勾起了大家的课间操记忆。说起广播体操，从70后到00后，多多少少都有记忆。从第一套广播体操发布，到如今的第九套，广播体操在中国已经走过了七十个年头。那你知道我国的广播体操是怎么来的吗？我国的第一套广播体操诞生于何时？安徽又是如何推广广播体操的呢？
广播体操其实是一个“舶来品”
说起广播体操，很多人都会认为，广播体操在中国跳了几十年，它应该就是我国本土的产物吧？其实不然，我国的广播体操是一种“舶来品”。
我们知道，新中国成立之初国家物资匮乏，开展体育活动的条件有限，由于体育锻炼的场地器材短缺，体育活动开展起来就有困难，所以那时人们的体育活动相对较少，而且锻炼项目简单。那么有没有一种既节约又高效的体育活动可以培养全民健身的习惯呢？在这种情况下，广播体操应运而生。
1951 年，新中国的第一套广播体操正式发布，这在当时，不仅帮助大家锻炼了身体，而且还掀起了一股跳操的热潮。
那么广播体操是如何创造出来的呢？原来，1950 年我国就向前苏联派出了新中国第一个出国访问的体育代表团，学习他们的体育制度。在那里，代表团亲眼目睹了前苏联的全民健身体操给人们带来的益处，于是他们回国之后便提出建议，要创建我国的全民健身操，以此号召人们参加体育锻炼，提高全民身体素质。
代表团的这项建议与国家当时制定的体育方针，即“把发展群众体育运动放在首位”的思路一拍即合，于是很快就得到了批准。从那以后，我国便借鉴其他国家经验，开始编制中国人的第一套广播体操，并最终在1951年编制完成与公众见面。
广播体操是根据人体各部位特点，由举、摆、踢、振、蹲、立、弓步、转体、绕环、屈伸、跑跳等一系列徒手动作组成，在一定的音乐伴奏下，以不同的方向、路线、速度、幅度、频率和节奏，按照一定的程序进行的身体练习。我国的第一套广播体操就包含了10个小节，从下肢运动、四肢运动、胸部运动、体侧运动，到跳跃运动、整理运动和呼吸运动等环节，这一整套流程都是根据一定的运动顺序组合而成，也能起到比较全面的锻炼效果。
安徽这样推广广播体操
在上世纪五十年代，广播体操可是一个新鲜物。伴随着富有旋律的音乐，一群人做着同样的动作，身体随音乐舞动，便成为一道亮丽的风景线。满怀着好奇和喜悦，在国家的大力号召下，人们开始了广播体操的学习。
当然，对初次学习广播体操的人来说，要跳好它并不是件容易的事，因为一套广播体操就包含了许多动作，而且要跟上音乐的节奏，对肢体的协调能力和头脑的反应能力都是考验。但是当时的人们几乎是没有体育基础的，那他们又是如何学习广播体操的呢？对此，省档案馆馆藏的1954年《关于安徽省小学中推行少年广播体操的意见》档案就介绍了当时教学广播体操的方法。“自各报公布了少年广播体操后，安徽省很多小学已按图解开始推行……”由此可见，当时教学广播体操经常用的方法便是图解。根据图解，人们不仅学得快，而且很容易看懂做准。
有了恰当的教学方法，广播体操的推广就比较容易。并且随着它的普及，这一时期学校的课间操也发生了变化。那么，新的课间操是如何开展的呢？对此，《关于安徽省小学中推行少年广播体操的意见》档案中就有说明，即新的课间操就是把小学早操或课间操改成了广播体操，并且每天都安排一定时间让学生学习做少年广播体操。这样一来，学生们原本单调的课间活动就被少年广播体操取代，不仅锻炼效果能达到，而且音乐与动作的结合使广播体操更有趣味，因而不少学校也纷纷将广播体操纳入到教学中，重视广播体操带来的多种益处。
凭借富有旋律的音乐和昂扬向上的动作，广播体操在上世纪50年代就在中小学校迅速火了起来，成为许多50后、60后乃至70后学生时代的美好回忆。而如今70多年已经过去，广播体操并没有因为时代的变迁而过时，仍是中小学生的“必修课”。
伴随着一代代人的成长，广播体操也在实现自身的“更新换代”。细心的你会发现，从1951年第一套广播体操诞生，七十年来，我国的广播体操已经更新了九套，并且逐渐趋于科学化、个性化和娱乐化，适用范围也在拓宽。
职工也跳广播体操
广播体操男女老少都可做，春夏秋冬皆适宜，坚持常年锻炼还能增强身体素质，提高工作效率，因此受到不少人的喜爱，不仅学校普遍开展课间操，不少工厂也做起了工间操。
在工间操上，安徽不少工厂和县城走在了跳广播体操的前列。上世纪70年代，芜湖红光针织厂就开展了以广播体操为主要项目的体育活动，该厂职工大都是女工，他们坚持做早操和工间操，一做就是十几年，由于做操锻炼，职工不仅练就出健康的体魄和苗条的身材，还提高了效率，这样做对职工健康和工厂生产都起到促进作用。
同样，安徽的一些县城也开展了做早操、工间操的活动，太湖县就积极动员群众参与做操。省档案馆馆藏的1957年《太湖县关于开展早操工间操活动的情况》档案对此就有介绍。太湖县在1952年就建立起做早操、工间操的制度，群众也响应号召积极参加。起初他们做的还是广播操，后来便改为做运动量更大的劳卫操，所以锻炼的效果更加显著。经常参加做操的群众，他们中有超过半数的人身体一直保持健康状态。
此外，安徽还在1980年举办过十城市广播体操比赛，在这次的广播体操比赛中，马鞍山钢铁公司修建部还获得了优胜奖，这样的比赛激励了不少人参与到广播体操的学习中。
广播体操不断推广普及，逐渐成为学生、工人锻炼的一种“必备技能”。在如今的中小学校园里，广播体操早已成为学生的日常。做广播体操不仅帮助许多人锻炼身体，而且有助于身心健康发展，广播体操比赛更是别具一番趣味。
细数广播体操在中国发展的这些年，从第一套到第九套，它在变化进步的同时，也有一些不变的内容和意义。在时代的变迁中，它成为一代又一代人的共同记忆。“一二三四五六七八，二二三四五六七八……”再次听到这些熟悉的音乐和旋律，你还会想起曾经跳过的广播体操吗？
□何依群 马晶晶 陈明香 何芳芳
新闻推荐
4月18日，国家林业和草原局森林资源管理司副司长冯树清率调研组到太湖县督导调研森林防火工作。省林业和草原局党组成...
太湖新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离太湖县再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。