热浪袭人预防中暑也不要太贪凉
本报讯 夏季高温炎热，发烧、中暑等疾病容易“找上门”。医生提醒，市民应尽量避免长时间在高温环境下工作，及时补充水分，防止中暑。另外，夏天也不要太贪凉，尤其年幼的孩子应注意防范久处空调房导致的感冒发烧等呼吸道疾病。
连日高温，热浪袭人，吹空调吃冷饮最是惬意不过。在人们充分享受凉意的同时，却不曾想因过度贪凉导致的疾病正等着“伺机而动”。7月29日上午，烈日当头，又是一个高温天，安庆市立医院新院区的儿童医院楼里熙熙攘攘，前来就诊的患儿和家长正焦急地等待着医生叫号就诊。
记者在人群中看到，好几个孩子的头上都贴着退烧贴，咳嗽的声音此起彼伏。刚满6个月大的小豆豆蜷缩在母亲张女士的怀里，面容憔悴。“都说夏天开空调比吹电风扇要不容易感冒些，所以从天热以来，我们每天晚上都是开空调睡觉，前几天孩子就有一点流鼻涕，没想到今天凌晨突然发起了高烧。”张女士告诉记者。
“夏天温度高，大人孩子都怕热，恨不得一天24小时都把空调背在身上，但长时间待在温度低且不通风的空调房里特别容易患上呼吸道疾病，尤其孩子抵抗力差，一旦感冒就容易发烧。另外，冰的食物不能多吃，容易导致腹泻等肠道疾病。”该医院儿科副主任胡方启建议广大家长，空调温度应控制在26度左右，并经常开窗通风，温度稍低的早晨和傍晚可以带孩子适当户外活动。
夏天温度高，长时间户外工作容易导致中暑等突发疾病。据了解，中暑是指因高温引起的人体体温调解功能失调，严重的中暑又称“热射病”，会引发神经器官受损，死亡率很高。“近期持续高温，我们急诊科接收的中暑病人比平时有所增加，其中大部分都是长时间在室外高温环境下工作的体力劳动者。仅7月28日一天，我们就接收了3例中暑患者，都是女性，年龄在60岁左右。”某医院急诊科副护士长汪敬华告诉记者。
汪敬华表示，广大市民如果在高温环境下出现头昏、恶心、呕吐等症状，很可能是已经中了暑，这时要尽快到阴凉通风的地方休息。避免中暑，最重要的在于早期预防。在高温时段，市民要尽量减少外出，若需外出，应采取一定的防护措施。同时还要时刻注意补水，千万不要等到口渴了才去喝水。此外，户外劳动者在工作时，应随身携带一些风油精、清凉油等常规的防暑药物。
（记者 白萍 通讯员 张冰）
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