西葫芦小饼:又一道快手早餐

安庆日报 2019-06-27 10:18 大字

本报讯(记者 刘惠子)西葫芦算不上是安庆人餐桌上的常见菜,但出其不意地搭配它也能为家常餐桌上增添些许风味。有市民推荐了她自制的西葫芦小煎饼,不失为一款简单、快手、好吃的早餐煎饼。

西葫芦含有较多维生素C、碳水化合物,尤其是钙的含量极高。挑选西葫芦时要注意,大小适中的成熟度刚好,形状挺直,颜色翠绿,并且上面带有小绒毛的,手感更沉的西葫芦水分充足,更新鲜。“安庆人通常叫西葫芦为笋瓜,偶尔会配菜炒着吃,我发现这样的烹饪方法做出来的菜口感一般并不出众,但是如果把西葫芦切丝做成小饼子,营养不被破坏,味道也非常好。”家住四方城小区的市民洪丽介绍了她的创意点心——西葫芦小饼。制作西葫芦小饼具体的步骤是:将西葫芦擦成丝、撒些盐,再和鸡蛋、面粉、葱花拌和在一起,用平底锅煎熟,做成小煎饼,一会儿就熟,不用花费太多时间,很适合当早餐。另外还可以将西葫芦切成大片儿,再将外面裹上和好的鸡蛋面粉,吃起来更有嚼头,外形也有特色,孩子们会喜欢。

“每次做西葫芦小饼,我女儿都守在锅旁边,煎好了就趁热吃,一个劲地说香!”洪丽说,烹饪最大的乐趣,就是看到在乎的人喜欢吃的样子。

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