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阳光常驻 一路“晴歌” 连晴的气候虽然舒适,但也要注意防秋燥了

安庆晚报 2017-10-25 11:58 大字

本报讯(记者查灿华)10月进入下旬以来,雨虽是没再下,但云层依然厚实,阳光始终难以挣脱云层的束缚,总是一副“犹抱琵琶半遮面”的模样。昨天,太阳终于挣脱出来成了天空的主角,整个世界顿时变得清爽、明朗了,这不就是你想要的秋高气爽吗?接下来,阳光再不会那么羞涩了,宜城天气将开启阳光常驻模式。

究竟会晴多久?从目前的中长期预报来看,一直到下周末,都不会下雨。事实上,本周你基本上不用看天气预报,宜城每天都差不多,以晴或多云天气为主,最低气温13~15℃,最高气温20~22℃。气温不高不低,总体平稳。大把的金黄,大把的阳光,扑面而来,好好珍惜这秋日里短暂而美好的时光吧。今明两天安庆市的具体天气情况为:今天晴转多云,气温13~20℃,东北风微风;明天晴转多云,气温13~20℃,东北风微风。

近来连晴的气候虽然舒适,但晴得久了,相对湿度会跟着下降,这就意味着,我们该开始防秋燥了。秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病,具体表现为鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、口唇干裂等,有的人会生出口疮,或者出现咽喉肿痛等症状,还会长出红且发痛的痘痘,严重者还可能出现肠胃功能不佳、便秘、惊厥等现象。

有人可能会纳闷,为什么会秋燥呢?为什么夏天如此炎热不燥,冬天如此寒冷不燥,就连气温与秋天相当的春天也不燥呢?道法自然,燥也不例外。古语云“地气升为云,天气降为雨”,春夏生地气,水汽升上天,总会落回来。到了夏末秋初,雨就落得差不多了,天上的云彩越来越稀,没有云,何来雨?湿气少了,燥就显现出来了。

如何防秋燥?最简单、有效的方法当然是多喝水、多吃水果。喝的水里可以加点蜂蜜,能起到润肺、养肺的作用。时令水果梨子滋阴润肺效果最好,可以生吃,也可以榨果汁再加点蜂蜜,或者跟冰糖一起熬,效果会更好。不嫌麻烦的话,还可以做些润燥的汤水来喝,比如莲藕排骨汤、银耳莲子羹等。此外,可以在煲汤的时候加点杏仁、川贝、白果等,用以宣降肺气,或加点沙参、石斛、麦冬、百合等,既能滋阴润肺,又能化解秋燥。

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