冬季，老年人更容易出现皮肤瘙痒

市场星报 2022-01-26 00:51 大字

冬天皮肤为什么会特别痒呢？为什么皮肤干了就会痒呢？1月20日上午9：30～10：30，本报健康热线0551-62623752，邀请了安徽省第二人民医院皮肤科主任戴前梅，与读者交流。

皮肤冬天特别痒的原因

读者：冬天皮肤为什么会特别痒呢？

戴前梅：到了这个季节，出现瘙痒的问题确实会多一点，和季节有关系。原因是：

1.冬季气温变低；

2.空气干燥，影响皮肤的湿润度，容易使皮肤处于脱水状态；

3.皮肤毛孔收缩、汗腺分泌降低，使皮肤干燥更加厉害，以致经常感到皮肤发痒。

水脂膜结构减弱更容易受到刺激，引起瘙痒

读者：为什么皮肤干了就会痒呢？

戴前梅：这个就要说到皮肤的结构了。皮肤的结构类似于砖墙结构，是由砖和泥沙构成的，砖墙外面还有一层水泥或者墙纸，起到保护的作用。皮肤表面的细胞类比于砖块，细胞之间的脂质就相当于泥沙，水脂膜就相当于外墙的水泥，起到对皮肤的保护作用。秋冬季节，水脂膜结构减弱，更容易受到刺激，引起瘙痒。

老年人冬季更容易出现皮肤瘙痒

读者：为什么冬季老年人瘙痒更明显？

戴前梅：老年人更容易出现皮肤瘙痒。随着年龄的增长，中老年人皮肤退行性变，皮肤分泌机能减退，表现为皮肤萎缩变薄，含水量降低、皮脂腺及汗腺分泌减少，皮肤干燥，失去润滑保护作用。加上气候干燥，人体皮肤也变得更加干涩粗糙，甚至表皮脱落，所以一到冬季就容易发病。

皮肤瘙痒的预防

读者：皮肤瘙痒能不能预防呢？

戴前梅：护理皮肤要注意保湿、润肤，使用一些刺激性较低的保湿霜或者身体乳，特别是在一些皮脂分泌较少的部位，比如手臂、腿等，保持皮肤的湿度和滋润度。

选择宽松、纯棉的衣服，贴身衣物最好是纯棉制品，以宽松舒适为好，避免摩擦。较紧身的衣裤及化纤制品的衣物会增加皮肤的敏感性使其瘙痒。

避免过度热水洗烫及过度使用清洁产品，同时要控制洗澡频率。

另外，也尽量少吃辛辣刺激性食物，减少对皮肤和机体的刺激作用。如胡萝卜、南瓜、西红柿、红枣等都有助于减轻瘙痒。

名医简介

戴前梅安徽省第二人民医院皮肤科主任、安徽省医师协会皮肤性病学分会常委、安徽省职业病鉴定专家、安徽省健康素养巡讲专家。

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