如何真正用好《中国居民膳食指南》？ 康宝莱社区健康大讲堂将于12月24日星火社居委开讲

本报讯 第六期康宝莱社区健康大讲堂将于12月24日在星火社居委举行。如何通过一日三餐，让自己和家人更健康、更长寿？由康宝莱（中国）保健品有限公司安徽分公司、江淮晨报联合主办的“康宝莱社区健康大讲堂”，本期活动将为大家重点讲述如何真正用好《中国居民膳食指南（2016）》。现场名额有限，欢迎报名。

第六期康宝莱社区健康大讲堂明天开讲

健康的生活方式与科学的营养膳食，是提高国民素质和营养健康状况不可或缺的条件，因此我国特别制定和颁布了《中国居民膳食指南》，帮助百姓做出有益健康的饮食选择和行为改变。

由康宝莱（中国）保健品有限公司安徽分公司、江淮晨报联合主办的“康宝莱社区健康大讲堂”大受欢迎。第六期活动将于12月24日举行，走进新站高新区七里塘社区星火社居委。

康宝莱是一家全球营养品公司。自1980年创建以来，康宝莱一直以优质的营养品，以及为营销人员提供成熟的商业机会来帮助改善人们的生活。通过其全球服务提供商，康宝莱为90多个国家和地区提供以科技为依托的优质产品。康宝莱服务提供商还深入社区，为消费者一对一进行辅导，鼓励消费者拥抱更健康、更积极的生活方式。“康宝莱社区健康大讲堂”旨在传播营养科学，为居民带来面对面的健康讲座，从而帮助更多人建立科学的营养知识，做好健康管理。

学会真正用好中国居民营养膳食指南

本期“康宝莱社区健康大讲堂”特邀合肥市营养学会、新站高新区七里塘社区星火社居委共同举办，旨在为社区居民带来家门口的健康讲座。12月24日下午，关注营养膳食指南的居民，千万不要错过。

众所周知，《中国居民膳食指南（2016）》是为了提出符合我国居民营养健康状况和基本需求的膳食指导建议而制定的法规，已于2016年5月13日起实施。本指南由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和中国居民平衡膳食实践三个部分组成。同时推出了中国居民膳食宝塔（2016）、中国居民平衡膳食餐盘（2016）和儿童平衡膳食算盘等三个可视化图形，指导大众在日常生活中进行具体实践。

如何真正用好这份指南？这正是本期健康大讲堂所要重点讲述的。

科学运用营养膳食指南欢迎预约报名

“康宝莱社区健康大讲堂”为公益性科普活动，面向公众和社区居民开放现场听课名额，报名完全免费。本期健康讲座的主题是《科学运用》，特邀的讲师凌以耸为合肥市营养学会执行会长，国家一级公共营养师，国家一级健康管理师，“743营养食谱”发明人，“营养餐极简秒配法”发明人，“营养（食疗）师工具包”发明人。

讲座将以“讲座+沙龙”的形式进行，除了现场聆听营养膳食知识，还可面对面与专家交流互动。如何真正实践和应用《中国居民膳食指南》？第六期健康讲堂即将开启，想要参加的居民与读者，可就近前往星火社居委报名，报名电话：15055890076，孙女士。

晨报记者 杜华柱 通讯员 张树萍

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