大家一起做运动

8月20日上午，肥东经开区燎原社区新时代文明实践站携手安徽孝和堂颐养园养老服务有限公司开展了一场全民健身操活动，几十名社区居民一起享受了运动带来的快乐。参加活动的居民们早早来到现场，大家都很期待这次活动，跃跃欲试。志愿者们带领大家做一些弓步、拉伸筋骨等热身活动。紧接着，安徽省一级社会体育指导员兼志愿者的王铁梅老师，带领大家先跟着口令学习基础动作，再逐步加大难度，跟着音乐一起跳。王老师带领大家做的是一项有氧健身操，可以运动到身体的各个部位，非常有利于身体健康，居民们学习后都觉得身体关节得到了释放，心情变得舒畅了。居民张阿姨表示：自己以前不爱出门，自从参加了社区各项文体活动，交到了很多新朋友，给生活增添很多乐趣，并且希望社区能够多多举办这样的活动。燎原社区相关负责人表示，此次活动，不仅引领辖区广大居民朋友走出家门，参与到社区活动，还培养了辖区居民健康生活的意识，为社区居民营造了浓厚健身氛围。

（许敏张丽本刊记者陈强文/图）

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