甲状腺疾病患者可多吃绿色时蔬、坚果

市场星报 2019-08-01 00:31 大字

甲状腺疾病具体有哪些？甲状腺疾病患者的饮食注意事项有哪些？7月30日上午9：30～10：30，本报健康热线0551-62623752，邀请了安徽省针灸医院内分泌科主任费爱华与读者交流。

甲状腺疾病主要分为四类

读者：甲状腺疾病具体有哪些？

费爱华：甲状腺疾病是内分泌科的常见疾病，甲状腺疾病主要可以分为四类：甲状腺结节、甲状腺功能亢进（甲亢）、甲状腺炎症、甲状腺肿瘤。

甲状腺功能可正常，可亢进，可减退

读者：甲状腺炎是什么？

费爱华：甲状腺炎是由各种原因导致的一类累及甲状腺的异质性疾病。其病因不同，临床表现及预后差异较大，甲状腺功能可正常，可亢进，可减退，有时在病程中三种功能异常均可发生，部分患者最终发展为永久性甲减。按病程分为急性（化脓性）、亚急性（非化脓性）和慢性。按病因分为感染性、自身免疫性、放射性甲状腺炎等。其中自身免疫性甲状腺炎最为常见，又可分为桥本甲状腺炎（即慢性淋巴细胞性甲状腺炎）、萎缩性甲状腺炎、无痛性甲状腺炎以及产后甲状腺炎等。

多吃绿色时蔬和坚果

读者：甲状腺疾病患者的饮食注意事项有哪些？

费爱华：1. 这些东西可以吃但要注意量

海鲜：虾和各种海鱼富含丰富的碘，当甲状腺功能正常或者甲减或者亚甲减状态时不会有影响，但在甲亢情况下，富含碘的食物吃多了会加剧症状——比如心率增快，心悸，情绪波动，震颤和焦虑。

动物内脏：动物内脏是高胆固醇食物，不管有没有甲状腺的问题都该少吃，且动物内脏含有一种脂肪酸——硫辛酸，会引起甲状腺激素的明显波动。

2. 这些东西可以多吃

绿色时蔬：绿色蔬菜中富含镁，多吃对维持甲状腺功能有好处，但甘蓝和西兰花是例外，这两种东西会干扰甲状腺激素的合成和碘的摄取,对于碘缺乏或者是甲减的患者要少吃。

坚果：坚果中的杏仁、巴西坚果、葵花籽、腰果中含有丰富的镁元素也对维持甲状腺的健康有好处。

费爱华主任医师，医学博士，全国老中医药专家学术经验继承人，擅长运用针灸、中西药结合治疗各种老年病和内分泌疾病：脑血管疾病、颈肩腰腿痛，糖尿病及其急慢性并发症，甲状腺疾病、痛风、骨质疏松症等。

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