预防消化性溃疡 心态很重要
消化性溃疡为什么会反反复复？今天请李璧倩医生为大家介绍消化性溃疡的有关情况，特别注意如何防止复发。
资阳市人民医院消化内科主治医师李璧倩：消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中胃酸对粘膜的自身消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。
溃疡具有以下特性：长期性，由于发生后可自行愈合，但每次愈合后又复发，故常有上腹疼痛长期反复发作的特点，整个病程平均6～7年，有的可长达一、二十年；周期性，上腹疼痛反复发作，乃为此种溃疡的特征之一，全年都可发作，但以春，秋季节发作者多见；节律性，溃疡疼痛与饮食有关，一天中，凌晨3点至早餐这期间，胃酸分泌最低，在此时间内很少发生疼痛，十二指肠溃疡的疼痛常在二餐之间，持续不减直至下餐进食或服药后缓解，胃溃疡疼痛的发生不规则，常在餐后1小时内发生。
消化性溃疡患者应注意饮食，并把握以下几点：细嚼慢咽，避免急食，咀嚼可增加唾液分泌，后者能稀释和中和胃酸，具有提高粘膜屏障作用；有规律进食，以维持正常消化活动节律；每当发病期，要少吃多餐为宜，每天进餐4～5次；饮食宜注意营养，但无需规定特殊食谱；餐间避免零食，睡前不宜进食；在急性活动期，应戒烟酒，避免浓茶、咖啡、辛辣刺激食物或过冷过热饮料，以及损伤胃粘膜的药物。
消化性溃疡是慢性复发性疾病，约80%的溃疡病治愈后在一年内复发，五年内复发率达100%，目前如何避免复发还是一个尚未解决的问题。但由于消化性溃疡属于典型的心身疾病范畴，好心态至关重要，保持乐观情绪、规律生活、避免紧张和劳累、禁食烟酒，以健康生活方式来去除和避免诱发消化性溃疡发病的因素，从而减少消化性溃疡的复发。
消化性溃疡患者请及时就诊，如有需要可拨打电话26923926咨询。
专家名:李璧倩
简介：李璧倩，女，主治医师，在职研究生，毕业于泸州医学院本科，四川大学消化内科在职研究生，2011年在四川大学华西医院消化内科进修1年，并在国家级杂志上公开发表论文1篇。长期从事消化内科临床工作，有丰富的消化内科临床诊疗经验。
门诊时间：星期六上午
专业特长：擅长胃镜、肠镜操作及内镜下治疗，对上消化道出血、消化性溃疡、重症胰腺炎、肝硬化等消化系统疾病诊断及治疗有丰富经验。
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