控其可控加油有方 淄川中学开展心理课堂
本报讯为缓解高三学生抗疫期间心理压力,帮助学生以良好心态在家备考,3月14日晚,淄川中学心理健康教育中心张诺主任为高三全体学生和家长上了一节题为《战“新冠”迎“金冠”》的心理课,为高三同学进行疫情下的心理疏导。
讲座过程中,张老师以轻松的互动开场,紧扣疫情防控大背景,针对高三学生备考焦虑、学习疲惫、前途迷茫等实际,围绕心态调整、心理暗示、减压技巧等问题提出应对策略,鼓励同学们突破五大困境,暴发洪荒之力。讲座生动、风趣,吸引了学生、家长的积极参与和讨论。
心理课堂稳定了学生情绪,调动了学生信心,鼓舞了学生士气,取得了良好的效果。很多家长全程陪同学生聆听了讲座,表示接下来的日子里必会家校携手,共夺“桂冠”。(邢延宁)
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