淄博市精神卫生中心: 团体心理辅导自我成长之旅(九)
本报讯近日,淄博市精神卫生中心心理咨询中心三名心理咨询师童静谣、高涵潇、孙铭婧来到淄川经济开发区实验学校开展团辅心理辅导。此次团体心理辅导是自我成长系列的第九篇章,也是自我成长之旅的最后一段旅程。本次团辅活动以“明天会更好”为主题,邀请实验学校初二某班的40名学生参与其中。
此次团体心理辅导共分三个阶段。首先是热身活动,一只青蛙。同学们一边眉开眼笑的看着“青蛙扑通”,一边又手舞足蹈的数着“青蛙”还剩几个“扑通”,在这样欢快、愉悦的氛围中同学们迅速的将注意力转移到此次团辅中。接下来进行了第二个活动,同学们给未来某一刻的自己写下了一段秘语,将这承载着美好祝福、期待、约定的信件密封起来投入到信箱中,期待着2年后见证这段回忆。最后离别环节,咨询师们带领全体成员共同回顾了成长之路的9段旅程,分享了在这一段旅程中所见、所感、所悟。
在相互道别、祝福后结束了此次团体活动,同时自我成长之旅系列团体心理辅导也圆满落幕。此系列团体心理辅导旨在通过游戏的方式提高中学生的心理素质,帮助学生认识、接纳自己,提高团队协作能力,增强自信心,引导他们以积极的心态面对困难。(孙铭婧)
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