叛逆期:和一点就爆的娃咋相处? 心理专家支招:尊重为先 共同成长
两三岁的小奶娃和妈妈说话有了脾气,初中三四年级的乖巧女生突然间不再百依百顺,高中一年级的孩子更像是变了一个人,一点就爆,一语不合就关门。最近一段时间,记者听到不少关于叛逆期的烦心事,很多家长都表示很迷茫:我们究竟该如何与孩子相处?
昨日,记者就此现象采访了淄博五中心理咨询老师成国萍、淄博市校外未成年人心理健康辅导站心理志愿者孙义和淄博市中西医结合医院心理医生杨燕。他们对家长的建议是:尊重孩子,不做硬性管制,学会放手,顺应孩子的情绪特点,共同成长。
现象:不同阶段的孩子都有叛逆表现
市直机关的王女士昨日笑着对记者说,两岁多的女儿最近有了脾气,和自己说话时很注重“我”的存在。比如王女士教育孩子不要乱跑时口气有点严厉,女儿就会郑重其事地和她辩论:“你怎么能这样和‘我’说话呢?‘我’不高兴了!”
赵女士的女儿在张店区某初中读三年级,她从春节前就明显感觉到孩子更有主见了。“以前是我买啥样的衣服孩子穿啥,今年不行了,非得要阔腿裤,我想一个学生穿成这样子好看么?”赵女士觉得还得和女儿聊聊。
高一的小丽从去年国庆节开始就有点郁闷,回家听到爸爸妈妈说的最多的是成绩,自己仿佛就是一个学习机器。为此,她的情绪爆发了,和妈妈的冲突很激烈。小丽妈妈委屈地想哭:“我整天伺候你,还惹的你不高兴,自己里外不是人。”
叛逆期分不同阶段,父母要有耐心和原则
记者在采访中了解到,2-3岁、14-18岁,上述几个阶段的孩子出现这样的情绪和表现很正常,他们都是进入了“叛逆期”。家长应该怎么办呢?说起来很简单,做起来不容易:要有耐心,尊重孩子,引导并陪伴孩子一起成长。
成国萍告诉记者,2-3岁是孩子的第一个叛逆期,这个阶段的孩子有了懵懂的独立意识,慢慢有了“我”的概念。家长对这个阶段的孩子要正确引导,切莫因其年龄小而事事妥协。家长要注意在日常生活中以身作则,培养孩子良好的生活习惯,灌输“善与恶”、“是与非”的观念,不骄不纵,有原则地培养孩子,让其成为一个明事理辨是非、快乐、阳光、健康的“我”。
孙义介绍,14-18岁是孩子的第二个叛逆期,青春期的孩子期待成人感,情绪波动大。他们在心理上把自己当做成人,特别需要自尊和面子,并尝试成人的说话方式,甚至模仿一些成人的行为。如男孩悄悄学着吸烟、喝酒,女孩开始化妆,穿时尚的衣服,使用名牌产品等；渴望拥有自己的朋友圈,喜欢同学聚会,交一些知心朋友；对评论敏感,喜欢评论他人,并希望别人积极地评价自己,特别需要认可和肯定；情绪很不稳定,经常因为一些小挫折就情绪起伏；要自我做主,在学习、生活、娱乐、人际关系等各方面都开始有自我主张的意识,希望争取自主的权利。
如何与叛逆期的孩子相处?孙义和杨燕建议家长不妨做好以下几点。
1、做好放手的心理准备。
孩子还不到放飞的年龄就想飞了,舍不得放手的家长担心出现问题,失控的感觉让担心和恐慌如影随形。青春期是人生最美好的阶段,除了课本,还有很多知识需要去学习。如:发掘自己的爱好,融入人际圈,尝试异性交往,对生活有思考,学会控制情绪,找到人生的方向……孩子们在这一阶段并不只有学习,因而家长要敢于放手,不要去限制孩子,要以开放的态度对待孩子,让他们自己去规划未来,允许他们去体验、探索和追求。
2、做好自我成长的准备。
孩子长大了,管不了了,敢于反抗了,这些表现都让家长感到失控,进而引发愤怒、焦虑、担心、恐惧等负面情绪。如果家长把这些情绪发泄到孩子身上,去责备、唠叨乃至打骂孩子,就会加重孩子的叛逆,孩子在情急之下会做出辍学、离家出走、自残自伤等不理智行为。
如何成为智慧的父母?提高自己的修养和思想层次,才能让孩子飞得更高。因此,家长必须自我成长,自我改变,慢慢退居幕后,像放风筝一样对待要求独立的孩子。遇到叛逆的孩子,家长要能忍得住情绪,不与其计较,允许孩子有小脾气,允许他们评论家长,提出自己的不同意见；要鼓励孩子社交,拥有知心好友,必要时发泄不满；让他们自己做主,为自己的事情负责。
3、接纳不完美,
不能转嫁自己的愿望
叛逆期的孩子已经有了很明显的自我意识,他们不再按照家长拟定的轨迹行走。也许是因为一件衣服,也许是因为一顿饭,也许是因为一句话,都会引发他们寻求自我的冲突。面对不再“听话”的孩子,家长应该意识到已经到了放手的时刻。但放手并不意味着彻底不管,而要像朋友一样,静悄悄地观望,看着孩子往前走,在走到岔路的时候适时指点,帮助他们战胜困难。
其实,有些家长要求孩子多学特长,必须读名校,多少都有自己求学梦的影子。如果孩子表现出强烈的反抗意识,家长就需要反思一下——“我们给予的,是不是孩子最想要的?”,切记不要强制孩子接受自己的想法。接纳不完美,尊重孩子的意见,才能让自己和孩子成长的快一些,平稳度过叛逆期。
(晚报记者孙艳芹通讯员刘旻高双双)
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