家庭治疗 心理咨询技术之四□ 翟淑华
家庭治疗是以家庭为单位,通过会谈、行为作业以及其他非语言技术消除病理现象,促进个体和家庭系统功能的一类心理治疗方法。
家庭治疗的主要流派和方法:
精神分析家庭治疗和多世代家庭治疗、成长取向人本主义家庭治疗,认知-行为家庭治疗、体验式家庭治疗、策略式家庭治疗、结构式家庭治疗、系统式家庭治疗、索解式家庭治疗、叙事式家庭治疗、后现代家庭治疗。
这些流派和方法的共同观点:系统观、整体观。
家庭是社会生活的基本功能单位,在此人们可以满足其生理的需求和心理需求(如:亲密感、力量感、意义感)。家庭也是一个系统,是按一定的方式组织起来,有一定结构。生理的、社会的和情感的功能,在家庭内表现为相互依存,在家庭中,家庭成员间的互动行为和关系高度互补,有一定的模式化和具有竞争性。
一个家庭,不管它是常态的还是病态的,都处于动态的平衡状态,在家庭中,一个成员出现了心理问题,可能是家庭成员间互动模式、情感链接或者边界出了问题。要把这个家庭成员的心理问题放到所处的家庭系统中整体、系统地去分析和治疗,比如:个人的心理问题可能是因为家庭系统中的交流混乱,不够直接、清晰；家庭成员的情感受了压制和否认,相互逃避和自我保护；或者不能适应家庭生活周期的变化,家庭成员间等级地位和界限的混乱等等。我们通过家庭治疗,可以让家庭成员家更加直接、清晰地相互交流,打破情感冰冻的状态,使家庭更加开放、自然、更有自主性和更能体会到自己和他人的情感,重新建立家庭结构,使家庭成员间的边界更加清晰、灵活,每个成员都担负起自己的角色与功能。家庭治疗的过程,就是向家庭引入新的观点、导入新的理念,从而引发思考和发生改变的过程,从而使来访者的问题得到解决。
临床应用案例反馈:
案例一:来访者高考前压力大、焦虑、学习效率低前来咨询,通过了解,来访者是因为高考选择志愿和母亲意见发生冲突,妈妈强制他选择不感兴趣的专业,但那是妈妈认为很有发展前途的专业。从小妈妈都是以自己的价值观替他做决定,他和妈妈一直是冲突不断。第二次咨询用了家庭治疗中的“时间线”技术,一路走来,妈妈看到了因为自己小时候的缺失,从而强加在孩子身上的太多了,孩子的兴趣、交友,她都会去干涉,领悟到她的行为严重影响到了孩子的自主性发展；爸爸也领悟到他们的强制性管理导致和孩子的沟通一直不很通畅,没有充分尊重、理解孩子。通过咨询,家庭成员间边界清晰了,交流比以前通畅了,孩子的焦虑情绪明显减轻了,学习效率明显提高。
案例二:来访者是因容易抱怨、和老公、父母关系不好前来咨询,通过让她绘制“家谱图”,她看到了她现在家庭和原生家庭之间的代际传承模式,她妈妈就时常抱怨,父母的、关系一直不好。她从自己的身上看到了妈妈的影子,猛然醒悟了,决定通过自己的改变打破这个负性的循环链,以免影响自己孩子的人生。
作者简介
翟淑华,淄博市第五人民医院心理咨询中心心理治疗师,二级心理咨询师,副教授,滨州医学院兼职副教授。参加了沙盘治疗技术、绘画技术、正念减压、催眠技术、格式塔疗法、意象对话技术、森田疗法、心理危机干预和创伤治疗等培训学习。
擅长领域:青少年心理问题；婚姻家庭、情感问题；人际沟通；情绪压力管理和自我成长的个体咨询和团体心理辅导。
微信号:zh13395336521
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