又变冷 30日低温重回-4℃

晚报讯(记者冯艳辉)昨日记者从气象部门获悉,今天淄博市最高气温保持在13℃,明天开始气温下降,30日最低气温再次降至-4℃。

虽然昨天预报的最高温有14℃,但是下午天空阴沉起来,加之风力较大,在户外时间长了体感较冷。据气象部门预报,今天淄博市最高温保持在13℃,不过明天开始最高温降至5℃,冷空气杀个“回马枪”,30日最低温仅有-4℃。气象专家提醒,冬季渐浓,愈发寒冷,有一些食物可以有效御寒。促进新陈代谢、加速血液循环的肉类,比如羊肉、牛肉；富含铁质的食物也能帮人体抗寒,比如蛋黄、猪肝、芝麻、黑木耳；还有海带、紫菜、贝壳类、菠菜、鱼虾等含碘量高的食物,能促进甲状腺素分泌,加速体内组织细胞的氧化,提高身体的产热能力；此外,胡萝卜、山芋、藕、菜花、土豆等不太起眼的根茎类食物也能帮助御寒。另外,本周气温波动较大,广大市民需根据临近预报及时调整衣物,谨防感冒。

28

日

29

多云转晴,南风转北风3～4级,4～13℃；

日

晴间多云,北风3～4级,-2～5℃；

30

日

晴间多云,北风3～4级,-4～7℃。

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