戒烟限酒可有效预防脑卒中
进入换季季节,昼夜温差增大容易导致血管痉挛、血压波动,正是脑中风(脑卒中)、心肌梗死、冠心病、高血压病等疾病的高发期。张店区人民医院神经内科郑加庆介绍,一到这个季节,脑卒中患者就会增加。他介绍,脑卒中的发作跟季节有密切关系,一些慢性病和不良生活习惯也会直接影响卒中的发生,最突出的就是“三高”,尤其是高血压人群,最容易引起脑血管意外。“预防脑卒中务必远离烟酒。”郑加庆如是说。
脑卒中原因多
季节性原因是主因
“引起脑卒中的季节性原因主要有三个方面,首先是血管病变加重,由于进行性的动脉粥样硬化,人体动脉血管内壁形成许多粥样硬化斑块,导致血管管腔变窄。秋季,随着天气转冷,血管收缩,会使血管变得更细,引起心脑供血不足,从而引发脑梗死、心肌梗死；其次是血液成分改变,人体在正常生理情况下,血液中的成分都按一定比例存在,从而保持血液的流动性。而秋冬季节天气干燥,呼吸会消耗大量水分,血液里的有形成分增多、水成分减少,容易造成血液粘滞度(即血粘度、粘稠度)升高,这样的血液在通过动脉硬化为基础的狭窄而粗糙的血管时极其容易发生堵塞,造成缺血性中风(脑梗死)。第三是血流动力改变,人体血液在血管内流动需要心脏有节律的搏动和一定程度的血压来维持。如果心肌收缩力不足或心律严重紊乱,就会造成心脏搏出血量减少,血压过低,导致血流缓慢,造成动脉远端脏器的缺血。如果发生在脑动脉硬化的人身上,就容易引起缺血性中风(脑梗死)”。郑加庆表示,除了季节性原因,一些生活中的不良习惯也可以导致血压的剧烈波动,往往成为脑中风的诱因。
“三高”人群是重点
预防务必远离烟酒
郑加庆表示,脑卒中的发生不仅跟季节、年龄、性别、遗传等因素有关,一些慢性病和不良生活习惯也会直接影响卒中的发生,最突出的就是“三高”,尤其是高血压,最容易引起脑血管意外。这是因为高血压患者大多动脉粥样硬化,这种情况下,血管不仅容易梗塞,也容易破裂出血。此外,糖尿病、长期吸烟、饮酒等也是脑卒中的危险因素。
郑加庆强调,预防脑卒中务必远离烟酒,控制好血压、血糖,保持合理的生活饮食。此外,高危人群睡前可适当喝些白开水,睡眠过程中不宜长时间一个姿势,还要避免情绪大起大落以及过度用力、劳累。年轻人也不能掉以轻心,尤其是长期喝酒、抽烟、过劳、压力大的人,更要重视,以免发生卒中意外。
脑中风常见预兆多
突然头晕眼花须注意
“目前很多人都知道中风会导致偏瘫,其实偏瘫只是中风的一种常见表现。实际上,中风的表现非常复杂,包括偏瘫、偏身麻木、言语障碍、眩晕、视物重影、视野缺损、口角歪斜、构音不清、饮水呛咳、记忆力受损、抽搐等,每个患者可表现为其中一种或几种症状,其表现类型主要由脑部病变的位置决定。”郑加庆提醒市民,若突然发生脑中风,家属除了马上打120外,可将患者平卧、头稍抬高,清除口腔异物、保持呼吸通畅,使患者保持安静,切勿乱服药物和其他食物。若患者发病时已意识不清,此时切勿强行灌服任何药物,以避免发生误吸、窒息,可待急救医生到场后进行专业处理。
(晚报记者张谦谦通讯员徐海清)
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