周末两天晴好准备舒适出游吧
晚报讯(记者相国旗)工作日结束了,周末两天天气持续晴好,不上班的日子里,和家人来一场舒适的近郊游吧!市气象部门预计,今明两天天气晴好,最高温31℃。
这个时节,昼夜温差较大,虽然白天的气温仍可达30多度,但夜晚仍会较凉,日夜温差较大,若下雨则气温下降更为明显,因此,要注意早晚添加衣被,不能袒胸露背,睡卧不可贪凉。
气象部门预报,双休日淄博市也是多云到晴的好天气,市民不妨去公园、郊外感受春光。秋天气候宜人,是一年中难得锻炼身体的好季节。虽然秋天比较适合户外运动,但选择运动项目应因人而异,量力而行并持之以恒。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。市民在进行以上运动锻炼的同时,还可配合一些“静功”,如呼气、闭目养神,做到动静和谐。未来三天具体天气预报:16日,晴间多云,东南风2～3级,18～31℃；17日,晴转多云,南风转北风2～3级,19～31℃；18日,多云转晴,北风转南风2～3级,18～32℃。
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