建设健康城市 助力健康中国 倡议书
为落实健康中国行动计划，提高全市人民健康水平，市委、市政府作出了建设健康城市的重大决策。为动员全社会力量积极投身健康城市建设，早日实现国家提出的健康中国各项指标，枣庄市健康城市建设指挥部办公室向全市各界发出如下倡议：
让我们行动起来，积极传播全民健康理念
每个人是自己健康的第一责任人。我们要做身体健康的主人，树立大卫生、大健康的观念，做健康中国行动的倡导者、传播者、实践者；在全社会倡导正确的健康理念、增加健康知识的知晓率，积极推行自我健康管理，将健康理念注入公众意识之中；把健康城市建设变成社会各界、市民自觉行为，全面提高全市居民健康素养水平。
让我们行动起来，全面开启健康生活方式
健康是人生最大的财富。养成健康生活方式，提高卫生意识和自我保健能力，摒弃生活陋习，远离疾病困扰，提高生活品质和生命质量。我们要建立健全以专业机构为引领，以社区为基础，相关部门和社会各界充分参与、分工协作的健康促进体系；积极推广中医养生、中医预防保健，养成戒烟限酒、合理膳食、适当运动、心理平衡等健康生活方式，积极开展“一评二控三减四健”专项行动（“一评”即健康评估，“二控”即控烟、控酒，“三减”即减盐、减油、减糖，“四健”即健康体重、健康口腔、健康骨骼、健康心理），把健康科学知识转变为良好行为习惯。
让我们行动起来，深度参与全民健身运动
生命在于运动。科学运动有益健康、降低疾病风险，科学健身可以促进健康生活方式形成。我们要积极探索“体育+”模式，不断完善全面健身基础设施建设，加快打造15分钟健身圈、健身长廊。儿童和青少年应当培养运动习惯，掌握运动技能。成年人运动要保证一定强度、频率和持续时间。老年人量力而行、保持适当身体活动水平。特殊人群应当在专业指导下运动。通过合理运动促进全民健身和全面健康深度融合。
让我们行动起来，努力营造健康文化氛围
“做身体健康的民族”需要积极的健康文化氛围。我们要纵横联动、协同作战，精心组织好全民健身日、健康中国行等系列主题活动。做好与文明城市建设、生态环境整治、镇域路域整治、美丽乡村建设、省级食品安全市创建等工作的融合。科学统筹资源，鼓励和支持健康文化产业发展，不断满足人民群众日益增长的多层次健康文化需求。大力繁荣学术，促进人才培养，为推进健康中国建设培养更多人才队伍，努力满足人民群众日益增长的健康文化需求。
让我们行动起来，携手开展健康城市建设
健康城市是卫生城市的升级版。作为城市全新的发展理念，建设健康城市与枣庄市加快建设自然生态宜居宜业新枣庄主线高度一致。我们要牢固树立创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，将健康融入到城乡规划、基础设施、经济结构、公共服务、文化教育等各项政策中去，实现健康社会、健康环境和健康人群协调发展。
健康中国，我们在行动！让我们携起手来，学习健康知识、传播健康理念、掌握健康技能、营造健康环境，做促进全民健康、建设健康城市的主力军，为提高人民健康水平、实现中华民族伟大复兴的中国梦做出新的贡献！
枣庄市健康城市建设指挥部办公室
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