天暖减肥季 魔芋当饭吃 心急瘦身结果导致低血糖
晚报讯 （记者 杨舒）天气越来越暖和，又到了不少爱美女士开始减肥的季节。家住薛城区永泰花园社区的张女士，为了减肥一天之内只吃了代餐减肥食品魔芋，结果导致心慌、气短头晕等低血糖症状。
张女士今年30岁，平日里比较注重自己的外貌，冬天过后体重增长了不少，眼看着现在天气越来越暖和，也到了穿各种轻薄衣服展现魅力的季节，于是张女士开始了减肥计划。为了减肥，她特意制定了一套专属自己的减肥食谱。前段时间，张女士去四川旅游，在四川的时候品尝到一种加魔芋的食物，食用过后可以增加饱腹感，但是热量却很低，而且颇有减肥心得的张女士也查阅了不少关于魔芋减肥的案例，于是她决定用魔芋代替午餐和晚餐。
减肥计划开始后，张女士从网上购买了魔芋粉末，回到家后制作成了魔芋凉粉，按照食谱炒制或者凉拌食用。一天除了早餐正常吃饭以外，午餐和晚餐各吃了一盘素炒的魔芋凉粉。晚饭后不久张女士开始出现头晕恶心、心慌气短。由于以前出现过低血糖症状，所以张女士判断此时的症状应该是低血糖的原因，在食用了一些巧克力和糖果后症状才有所缓解。
“低血糖是不吃饭才会出现的症状，我晚饭明明吃了一大盘子的魔芋，怎么还会低血糖呢？”带着疑惑张女士在网上查阅相关信息，魔芋学名蒟蒻，确实有较强的降血脂、血糖和减肥功效，但是食用过量会引起轻微的中毒，以及低血糖症状。得知原因以后张女士很是后悔自己减肥心切，差点出现危险，损害身体健康。
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