爱上奔跑 与队友共享开心快乐 访“奔跑团大队长”黄战科

黄战科摆出他的一字马招牌动作。

“各位帅哥美女早上好，想要减肥的，想要魔鬼的身材，就出来奔跑！”2月1日大年初一早上，有这么一位运动爱好者一如既往地出门奔跑，在响亮的口号中，完成了他今年第一个11公里的运动目标，并录制短视频发上了朋友圈，鼓励大家一起奔跑。他就是“奔跑团大队长”黄战科。

一次相遇

与跑步结缘

出生于1968年的黄战科是兴业县人，从小就喜欢打球、登山、健身，一字马更是他的招牌动作。自1998年与跑步结缘以来，他便爱上了跑步，持续至今已有24年之久，在国内参加超过30场比赛，足迹遍布广州、深圳、南宁、玉林、防城港等城市。

谈及如何与跑步结缘，那令黄战科兴奋的记忆依旧犹新。“1998年我到广东珠海做生意，一次闲暇时间，走访了珠海的情侣路，突然看见百来号人穿着统一服装、喊着响亮口号的跑友团有序地奔跑着，那场景非常壮观，感觉到他们充满了活力，瞬间点燃了我内心的火焰，激起对跑步的向往，便立刻加入到他们队伍，开始了我的跑步之旅。”就这样，喜欢运动的黄战科加入跑友团，享受和跑友一起奔跑的氛围，奔跑过后那畅快淋漓的快感，逐渐爱上了奔跑，慢慢成为了一种习惯。渐渐的，黄战科开始关注跑步的距离，萌生了参加马拉松的想法。

“第一次接触马拉松是在2000年，那年珠海市举办马拉松比赛，见许多跑友踊跃报名，我也想挑战一下自己。”黄战科说，当时第一次参加就报了全程马拉松即42.195公里。为了备战比赛，他每天跟随跑友团进行10公里以上基础有氧耐力跑，仅训练3周就参加了比赛，跑进了4小时内的成绩。“当时的心情特别兴奋，和那么多热爱跑步的人一起奔跑，那气氛太好了，越跑越起劲，越跑越有活力，太享受那种时刻了。”黄战科说，他不仅热爱跑步，也喜欢上了马拉松，一有马拉松比赛，只要在两广地区，都会和跑友一起开车前往参加比赛。

对于马拉松，黄战科认为“突破自我、强身健体”是最重要的。“参加马拉松就是为了挑战自己，磨练意志，让自己拥有健康的身体。”

建立奔跑团

带动更多人参与跑步

家乡才有家的感觉。一直漂泊在外难免会产生孤独感，2010年，黄战科回到玉林城区，继续他的奔跑。

玉林城区的银丰桥到南桥市场小树林是许多跑步爱好者奔跑的路段，对于黄战科来说也是如此。他发现，这一路段虽然汇集了众多市民跑步，但大都是散跑者，没有组建一个跑步团队，缺少了在珠海时与跑友一起奔跑呐喊的氛围。

“带动更多的人参加跑步，让人跑步更加开心又健康。”回玉林半年，黄战科就在微信上创建了玉林市奔跑团群，邀请玉林的散跑者加入。不到1年时间，奔跑团总群就已满500人，还创建了分群。

为了调动大家的积极性，提高认同感，黄战科自费定制了奔跑团T恤，免费发放给每一位奔跑团队员；设立固定的每周日跑团活动，让队友们穿上队服一起奔跑。“团队的力量真伟大，一起奔跑就是越跑越有冲劲，队员们互相鼓励，互相加油，团队精神就是力量，大家一起奔跑太开心了。”黄战科兴奋的说道。

提起大队长这个称呼，黄战科说：“当时队员都不认识我，都称我为群主，群主群主的叫怪别扭的。后来一队员提议，既然创建了这个奔跑团，索性就叫大队长嘛。”他表示：“这大队长可不是白当的，组织活动、领队、举旗子、喊口号，那都可卖力了。”

在黄战科的带动下，奔跑团不断壮大，也让许多队员拥有健康的体魄。“2017年有位姓陈的兄弟找到我说想减肥，当时他210斤，走路都困难，我说你要跑起来！”黄战科说，在他的带领下，这位跑友坚持参加奔跑团活动，5年下来，体重降至150斤，整个人的精神面貌焕然一新。

目前，玉林市奔跑团群已经创建了15个，还出现了玉林逸跑团和玉林爱跑团两大团队。“现在玉林出现这么多奔跑团队，参与跑步的人是越来越多了，大家都为了健康快乐一起奔跑。”黄战科高兴的说道。

爱上奔跑是我一生一世的福气

近两年，受多种因素影响，黄战科很少组织队员进行大规模的跑团活动，但他依然在奔跑的路上。

一个人的奔跑总是孤独的，为了减少这种孤独感，黄战科会选择不同的路线，领会玉林别样的风景。“我从银丰桥出发跑过很多地方，园博园、五彩田园、龟山公园，一环路，大年初一下午还带着家人开车去六万山进行登山跑。”黄战科笑着说，不同路线有不一样的体会，玉林现在变得更加漂亮了，奔跑的路线太多了。“在我的影响下，现在我妻子和儿女都爱上了运动。”黄战科说。

奔跑对于黄战科而言，就是他的精神寄托。“爱上奔跑是我一生一世的福气，能让我每天大汗淋漓，整个人精神百倍，全身轻轻松松，健康快乐。”黄战科表示，要坚持到跑不动为止，去感受玉林的变化，去看看外面精彩的世界。

未来，黄战科希望恢复以往与队员们一起奔跑的日子。“与队友们一起奔跑是开心快乐的，作为大队长，举着旗子喊着响亮的口号，带领他们奔跑，现在回想起来依旧令人热血沸腾。”黄战科说。

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