为何夏季痘痘爱疯长？

5月12日，记者从玉林市皮肤病医院了解到，从4月份开始，痤疮患者比以往多了不少，尤其进入5月份之后，医生更为忙碌。“我们是5点下班的，现在都快6点了还有好几个病人在排队等候。”市皮肤病医院痤疮专科门诊副主任韦水兰告诉记者。

高温催长青春痘

“之前痘痘都控制得挺好了，天气一热又复发了”，现场排队候诊的晓霞对痘痘的反复无常表示很无奈。韦水兰介绍，夏天人体的油脂分泌和代谢比平常旺盛，体内各种营养成分消耗得比较多，各种维生素和微量元素尤其是维生素A相对缺乏，这就使毛孔管壁变得毛糙。而油脂又比较黏稠，更容易堵塞毛孔。油脂和老化的角质细胞混合，形成角质栓，也就是粉刺。此时氧气无法再进入到毛孔内，时间一长，毛孔内部缺氧，这种厌氧的环境最适合痤疮丙酸杆菌的大量生长，使皮肤形成炎症效应，也就是毛囊炎。

对于一些内分泌有异常的人，尤其是女性，她们体内的雄激素水平比较高，雄激素本来就会与皮脂腺上的受体结合促进油脂分泌。在夏天高温的影响下，皮脂腺上的受体变得更为敏感、活跃，和雄激素结合时产生更大量的油脂，并促进毛囊皮脂膜导管角化，因此“痘痘”加重。这也是为什么很多女性的痤疮总在月经前期加重的原因。

夏季“战痘”靠防

夏季温度高，出汗量增加，预防痘痘，应及时对面部进行清洁、补水、保湿，痘痘严重的还应配合治疗。

韦水兰强调，夏天应多吃些清淡的食物，辛辣、油腻以及高热量和海鲜类等致敏食物要少吃，这些食物容易刺激皮肤中的皮脂腺，会令其分泌更多的油脂，容易造成毛孔堵塞，加重痤疮症状。

她建议，预防痤疮可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，少吃甜食、牛奶，“两广人夏天喜欢吃冷饮、奶茶，所以痤疮患者相对更多”。此外，平时不要太劳累，更不能熬夜，要注意保持充足的睡眠，多运动、控制体重对痤疮有一定的改善作用。同时也要注意不要用手挤压痤疮，以免感染而留下疤痕。

新闻推荐

护士节，一位患者家属给中医院护理部主任写了一封情真意切的感谢信 “只有祝福送亲人”

本报讯（记者覃琴）“值此护士节，我家没有好茶饭，只有祝福送亲人。”5月12日是国际护士节，玉林市中医医院护理部主任李小英收到...

玉林新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播玉林正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。