“空巢”老人心理问题令人担忧 忙碌的你可“常回家看看”？
婆婆看曾孙子的视频时不时展露笑颜。
社区组织的包饺子活动让老人感受到关怀和温暖。
随着社会发展，老龄化问题日益突出，其中城市“空巢”老人的心理问题尤其引人关注。四月的两个假期过去后，据多位社区工作人员反映，不少老人重新面对“空巢”后闷闷不乐，孤独感日渐明显，有的老人在公园的长椅上一坐就是半天。
“空巢”老人的孤独与寂寞
走进玉州区玉城街道北辰社区职工宿舍楼，穿过狭窄的走廊走到房门前，一位衣着整洁，满脸慈祥笑容的老人正坐在椅子上看电视，在门外唤了一下陈启雯婆婆的名字，她连忙起身把我们迎进屋里。陈启雯婆婆今年已近90岁高龄，在这里居住了30年，老伴去世后，她便独自居住。
由于年岁已高，她的腰部有些疼痛，看电视要在坐椅上斜躺着。座椅旁边的桌子上，摆放着一部手机、一台平板电脑。谈起家里人，陈启雯婆婆便开心地拿起平板电脑，打开孙子孙女发来的照片，看到曾外孙在武术课的视频，婆婆嘴角不经意间透露着微笑，她说：“经常和孙子孙女视频，家里的电器都是他们网购寄来的，没什么事情做就看一下照片，就是看久了眼睛有点累。”
“大儿子住在城西，小儿子在广东，孙子和孙女都不在玉林，”婆婆清楚地记得每个子女的住处和年龄。当聊起能不能时常见到孩子们时，婆婆情绪有些低落：“习惯了住在这里，不想去麻烦孩子们，大儿子和儿媳偶尔会过来，其他孩子住得远，还要上班，受疫情影响，也不能时常回来。”
“雨天不便出门的时候我们会帮老人去买菜，‘空巢’老人有什么需求会联系我们社区工作人员，”社工杨海焕告诉记者，“空巢”老人面临各种各样生活上的困难，其中最大的问题便是陷入了心灵的孤独与寂寞。
老吾老 以及人之老
“日间照料室、食堂、图书阅览室、健身室……”位于玉城街道北辰社区的社区居家养老服务站活动室全天候为老年人开放，一大早，不少老人就开始在这里“找乐子”。
北辰社区的老居民冯大叔，因子女忙于事业，大多时间都是一人在家，他没事的时候就到社区日间照料中心打发时间。在他看来，日间照料中心就像家一样，“社区设这个日间照料中心感觉像是有了一个特别的大家庭，日常和大家在这里看书、读报、健身，尽管我们都属于‘空巢’老人，但在这里，我们的心不空。”冯大叔说道。
玉城街道北辰社区居民委员会主任黄涛表示，创建日间照料中心目的是让老人生活上有着落，精神上有享受，居家养老不“居家”，为孤单的“空巢”老人送上一些温馨，也为忙于工作、无暇照料老人的子女们解决一些后顾之忧。
北辰社区位于旧城区中心，60岁以上老年人3343名，老龄人口占比高，养老负担重。黄涛介绍，社区对“空巢”家庭、独居老人、病残老人和高龄老人等基本情况进行逐户、逐人、逐项登记，摸清老年人的生活习惯、健康状况、家庭情况、服务需求项目。组织义工、志愿者定期上门开展关爱“空巢”老人公益活动，为老人打扫卫生、维修家电，和老人聚餐、聊天等，丰富老年人的晚年生活，给他们带去亲人般的关怀与温暖。
“空巢”不空心 温暖老人心
近年来，到老年精神科就医的老人不在少数，玉林市第四人民医院副院长、主任医师、心理治疗师黄英民提到，社会化生活方式、子女不在身边以及年龄渐长等因素都会增强老人的孤独感，从而导致“空巢”老人会产生很多心理问题，不喜欢跟别人说话，一个人常常发呆，严重的还会产生抑郁、焦虑、老年痴呆症等症状。
“其实老人最害怕的是孤独，孤独带来的无助感是一直缠绕在老人心中难以消散的愁，”黄英民说到，“病痛可以就医，温饱可以供给，但依然无法抵消‘空巢’老人的孤独感，儿女常回家看看，多关心和陪伴老人，让老人感受爱与归属，这也是让老人‘空巢’不空心最好的良药。”
对于如何减轻“空巢”老人的孤独感，黄英民建议，在给予社会关爱的同时，要引导老人多外出参加群体活动，多与人交流，多培养兴趣爱好丰富精神文化生活，引导老人培养一两项爱好，如：书法、绘画、下棋等，让老人专注某一件事，以减少心理空窗期时的胡思乱想。
“我们会积极的引导老人多参加社区开展的活动，让老人在参加活动的过程中通过与他人交流来缓解心里的空虚，排解精神上的寂寞，在活动中展露的笑颜，”社工杨海焕希望有更多的志愿者加入关爱“空巢”老人的队伍，让他们感受到更多的温暖。
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