炎热天气带娃要注意 哪些误区？

进入立秋节气，南方炎热天气持续。在这个暑热未消的季节里，宝宝该不该多喝水？能不能吹空调？玉林市妇幼保健院儿童保健科的钟植龄医生表示，家长带娃，应该注意避免一些误区，根据实际情况，给宝宝正确纳凉。

天气热，宝宝要多喝水

6个月前宝宝非特殊需要，不论是母乳还是配方奶喂养，都不用额外喂水。

6个月~1岁之间，宝宝的辅食、奶中都有水，以不影响奶量为前提，按需喂水即可。

1岁以上，可以适当多喝水。

宝宝是否需要补充水分，可以从3个方面进行判断：

●小便次数：宝宝每日尿布6片以上，或者隔3个小时尿一次，尿色浅黄清凉，说明喝水量是够的，不必额外喂水。

●身体情况：宝宝生病时比如腹泻、发烧等需要适当喂水，如果有面色蜡黄，眼窝凹陷等表现，说明有脱水情况，除了补水必要时要口服补液盐。

●运动量：宝宝大量出汗、运动量大，这种情况下，可以在休息后少量多次喝水。

宝宝剃光头凉快

头发长得更密

头发对头皮具有保护作用，剃光头让宝宝的头皮完全暴露在外，直接吸热，不但不凉快，反而更容易出汗、招蚊虫。孩子头发茂密程度，和遗传的毛囊数量有关，一般半岁后进入稳定的头发生长周期性，2~3岁后头发开始逐渐浓密，所以不管剃不剃，孩子的头发到点自然会长。

●正确做法

女宝宝可以扎起头发，男宝宝剪短点就行，不必剃光头发。

至于想宝宝头发茂密，日常保证充足睡眠、均衡饮食、适度洗头、不用成人美发产品，都有助于宝宝长头发。

纸尿裤太闷，穿开裆裤

有的家长觉得开裆裤透气，能避免尿布疹、痱子，还能把屎把尿，但开裆裤也有不容忽视的问题：

不卫生：宝宝玩耍时一屁股坐下，不论是家里的地板或是户外的草地、台阶等等都布满细菌灰尘，很容易引起宝宝泌尿系统、生殖系统感染。

蚊虫叮咬：私处无遮挡更容易被叮咬，宝宝痒痒不舒服，不干净的小手抓挠还容易引起交叉感染。

安全隐患：私处无遮挡，玩耍时稍不注意就有被外界碰、撞或被尖锐物品刺伤等风险。而且给宝宝穿开裆裤也不利于隐私保护以及性别意识建立。过早和过度频繁把屎把尿，会破坏宝宝建立自主排尿功能。

●正确做法

日常勤换纸尿裤，及时清洗屁屁，轻拍擦干涂抹护臀霜。

婴儿推车遮块布

防晒防虫

钟植龄医生表示，由于婴儿推车空间小，遮挡物会影响推车内空气流通和散热，导致推车内温度上升，湿度下降，危险程度不亚于密闭汽车空间。宝宝新陈代谢快，易出汗，体温调节功能又未发育成熟，长时间在高温环境里，宝宝容易出现大量出汗、胸闷等情况，从而引起中暑、脱水。加上遮挡物的存在，爸妈没法马上发现宝宝异常，如果宝宝长时间中暑、脱水没有及时救治，很容易发生心率加快、昏迷等危险情况。

●正确做法：

使用推车时，妈妈们要记得不放遮挡物，随时能观察到推车内宝宝的情况，紫外线最强的时间段（上午10时-下午3时），尽量选择在室内活动。

宝宝不能吹空调

容易生病

天气闷热，宝宝的新陈代谢快，耐热性差，很容易出汗、长痱子、睡不踏实等“热”问题出现。如果宝宝吹空调就生病，要考虑是否空调没清洗、温度不适合、对着宝宝直吹等。

●正确做法

空调使用前先进行深度清洗，定期清洗过滤网，14~30天/次；

刚开时，不关门窗让空气对流一会儿；

温度保持在26℃左右之间，身上的汗要擦干再进空调房；

不要对着空调直吹，可用挡风板，适当穿衣盖被；

不要长时间待在空调房，隔1~2小时开窗通风。

孩子还小，不用防晒

宝宝的皮肤娇嫩，紫外线对皮肤的伤害，不但会让宝宝晒伤，严重的会引发皮肤疾病，所以给孩子做防晒很有必要。

●正确做法

避免阳光直射：避免在紫外线最强的时段出门（上午10时至下午3时）。

物理防晒：自身（遮阳伞，墨镜，帽子等），外界遮挡（树荫下，遮阳处）。

防晒霜：涂抹儿童专用防晒霜（适合6个月以上宝宝）。

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