越来越多老年人为生活添趣而拿起相机 老年人玩摄影 更多美景入眼入心

▲▼梁辉与学员外出采风传授摄影技术。

老年人玩摄影,应以追求快乐和锻炼身体为主

在一些风景秀丽的景区或文艺演出场合，常能看到有老年人端着各种型号不同、长短不一的相机或手机拍个不停。摄影，已经成为部分老年人为晚年生活增加快乐的兴趣点，他们有的人手中的摄影设备甚至不比专业摄影师的逊色。

爱上摄影的老年人,生活充满自信

玉林市老年大学一开设摄影班，这个班就成了热门的专业，学校不得不增设班级以满足学员学习摄影的愿望。梁辉是中国摄影网玉林俱乐部主席、广西摄影家协会会员、玉林市摄影家协会会员、市老年大学摄影班的老师。他告诉记者，老年人闲暇时间多了，兴趣爱好也多起来，有的人喜欢跳舞，有的人喜欢唱歌，现在数码相机、带优秀摄影功能的手机也普及了，使用起来也很简单，让一部分老人爱上摄影再正常不过了。

梁辉说，老年人爱上摄影后，跟随摄友去采风，和摄友交流经验，锻炼了身体，年轻了心态，生活变得丰富多彩。有的老年人摄影技术提高后，每逢家庭聚会和朋友郊游，背着专业的相机精神焕发地给家人朋友留影，那种愉悦和自信是旁人难以理解的。

退休教师梁女士几年前就买了一部1万多元的佳能单反相机，经过几年的学习，摄影技术逐步提高，每逢和朋友外出旅游，她都不知疲倦地为大家摄影，把一张张抓拍朋友笑脸的照片发到朋友群、朋友圈后，得到大家赞誉：“威”“有味道”，她的心里就乐开了花：“这1万多元的相机没白买。”

老年人学摄影,宜多问多练习

梁辉建议，刚对摄影发生兴趣的老年人，不一定就要买各种功能高级的相机，可以先利用现有的手机、相机来学习。“现在手机的拍摄功能很齐全，好好利用它，也能拍出好的照片，等到熟悉了基本的操作，确定自己是真的有兴趣学习研究摄影了，才考虑购买好一点的相机。”

老年人的记性不比年轻人，老师传授摄影知识后，他们很容易就会遗忘。梁辉说，摄影也是一门熟能生巧的艺术，平时多拍多问，用心学，才能掌握手机、相机的各种功能，才能从见什么都喜欢拍一气，到慢慢把照片拍清晰，然后过度到经过思考后拍出有构图意识的照片，再到拍出有思想主题的照片。“平时，可以选择看看摄影书籍和摄友拍的好照片，对比自己的作品找出不足，有机会就去参观各种摄影展，用心揣摩人家的优秀作品。”

“在我的摄影课堂上，我会给学员点评作品的优点和不足，学员的拍摄作品提高后，他们的心情更美了，自信心更足了。”梁辉说，“有的学员在参加摄影比赛后获奖，那种快乐也是无与伦比的。”

在摄影圈，有一句话“摄影穷三代，单反毁一生”。有的摄影发烧友为了追求更好的拍摄功能，不断升级摄影器材，沦为“器材党”，梁辉认为这并不可取。

“老年人玩摄影，应以追求快乐和锻炼身体为主。”梁辉表示，在经济条件允许前提下，适当购买好一点的相机无可厚非，但是由于老年人的身体状况不如年轻人，购买太重的器材并不合适，外出旅游采风背着沉重的相机和镜头，有的老年人身体吃不消。他建议体力一般的老年人最好使用微单相机，他个人比较喜欢索尼牌的微单相机，“轻便，拍出来的颜色好。”

“另外，老年人在外出采风拍摄风光照片的时候，不要冒险，最好不要单独行动，不要去危险的山岭、河流边拍摄。”梁辉说

老年人学习摄影有很多好处，增长知识，开阔眼界，锻炼思维，锻炼身体，扩大交往范围，融入社会，培养热爱生活的情趣等。喜欢摄影的老年朋友，拿起你的相机“咔嚓咔嚓”拍起来吧，把你拍摄的充满生活美好气息的照片与大伙一起分享。（记者 刘赛）

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