强身健体 享受春光 各公园渐恢复往日生气，老年人在锻炼的同时，做好防护不扎堆

▲老奶奶最爱玩太极推揉器。

▲运动后，老姐妹们坐下来聊聊天。

随着疫情防控形势向好，玉林城区的清湾江公园、文化广场、人民公园等绿树掩映的地方，渐渐恢复了往日的生气，很多中老年人纷纷走到户外，在春光中以各种方式锻炼身体，强健体魄。

记者看到，每天上午和傍晚时段，前往各公园锻炼的中老年人不少，他们有的散步遛狗，有的在健身器材上一展身手，有的打太极拳或做广播体操。退休老干部黄家才最近也是一天不落地在清湾江公园散步、使用自己喜欢的公共健身器材，他说，清晨5点多公园里就有老人在锻炼了，一直到近中午11点依旧有老年人在专心锻炼。下午三四点以后，又是老年人来公园、江边运动的好时候。

大部分在户外锻炼的中老年人都戴着口罩，有些使用公共健身器材的人还戴上了手套，在锻炼的时候，大家都刻意保持一定的距离，广场舞等集体运动的身影很少见到，偶尔有人跳舞，彼此之间的距离也比往常拉大。大家说，疫情还没完全过去，不能大意。

家住清湾江社区的何大姐说，以前，每天下午她都和朋友打牌休闲娱乐，疫情发生后，大家不再聚集了，最近她约牌友们走出户外锻炼身体，每当看到清湾江公园各种鲜花盛开，牌友们都觉得心情比打牌还要愉快，因此每天早上和下午她们都要到江边散步、使用健身器材锻炼。“我们做完运动回去以后，还要洗手，换衣服。”很多老人都这么跟记者说，“讲究卫生和锻炼身体相结合，让病毒没有机会传染。”看来老年朋友的疫情防控意识还是相当到位的。（记者 刘赛）

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