冬季来了，儿童常见病 流行性感冒，家庭护理这样做
天气转凉，尤其是进入冬季，流行性病毒感冒病例就会明显增加。流行性病毒感冒和一般感冒都会侵犯成人或小孩，但流感症状通常明显且较严重。孩子患上流行性感冒怎么办？如何预防流行性感冒？记者采访了玉林市妇幼保健院儿科门诊、急诊医学科主任谭少宏，她给大家分享了关于流行性病毒感冒的家庭护理经验。
冬春季是流行性 感冒高发期
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感，常年可发生，以冬春季节为多，其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。感染后对同一抗原型可获得不同程度的免疫力，同型免疫力通常不超过一年，且无交叉免疫，可反复发病。
流行性感冒往往表现为发热发冷、出汗、全身酸痛、头痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳、鼻塞等，严重时会引起肺炎、心肌炎及心包炎等其他并发症，可以致命。
患上流行性感冒应居家隔离
谭少宏表示，早发现、早诊断，早隔离、早治疗是治疗流行性感冒的原则。如果患者病情稳定，不需要住院治疗，但仍然具有传染性，需要在家隔离（即居家隔离），避免到人多的公共场所。隔离1周或隔离至主要症状消失，隔离期间避免外出，如外出需戴口罩。此外，还要注意以下几点：多休息，避免去人多、空气不流通的公共场所，避免与健康儿童密切接触；多饮开水，清淡饮食；做好分泌物的处理，孩子的唾液、痰液等呼吸道分泌物要用卫生纸包好丢到垃圾箱，不要随意丢弃；对于发热者，可采取减少衣物、温水擦浴等物理降温方法，必要时服用退烧药，如果孩子咳嗽，要多给孩子拍背排痰；生病孩子的衣服、玩具、餐具、枕头被褥等要保持卫生；孩子的日常用具要消毒；勤洗手，隔离期间戴口罩；要勤开窗通风。
在饮食方面，忌食煎炸、油腻生冷的食物，宜进食清淡、易消化、高热量、高维生素的食物，发热期间宜以流质或半流质为主，随着孩子的食欲好转，可适当增加肉食。在对日常用品进行消毒时，奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用50度以上的热水漫泡30分钟或者煮沸3分钟；污染的玩具、桌椅和衣物等使用含氯的消毒剂(84消毒液或漂白粉)按使用说明每天清洗或阳光下暴晒2小时；孩子的痰、唾液和擦拭用纸等都最好倒入适量消毒剂，搅拌消毒后再丢入厕所；房间可用过氧乙酸熏蒸。
谭少宏提醒家长，注意对孩子的病情观察，一旦出现突然发高烧或神志不清、咳嗽咳痰、胸闷、发绀、呼吸困难等，应立即送孩子到医院就诊。
如何预防小儿流行性感冒
儿童的免疫能力相对较弱，是流行性感冒的高发人群。家长应该如何采取积极有效的措施，预防孩子患上流行性感冒？谭少宏建议，家长应加强孩子的户外体育锻炼，提高身体抗病能力；室内经常开窗通风，保持空气新鲜；勤洗手、洗澡，勤换衣，勤晒被褥；流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童；多饮开水，均衡饮食，多吃清淡、富含维生素的食物；注射流感疫苗。
新闻推荐
本报玉林讯近日，在玉林海关业务大厅，海关关员审核广西六万山泉有限公司网上提交的《出口食品生产企业备案申请表》及相关资...
玉林新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离玉林再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。