戒烟永远不会为时过晚
记者近日走访看到，在玉林市创建国家卫生城市的推动下，各企业团体和市民群众正自发开展系列控烟禁烟行动，市区主要公众场合的禁烟区域内没有发现吸烟行为，而在一些街头巷尾或绿化带中却可看见不少烟蒂，存在开车吸烟的陋习，人行道上边走路边吸烟的行为时有发生，市民文明意识仍有待提高，社会禁烟控烟的行动仍需加大力度。
控烟禁烟，是多数市民的心声
大学毕业后的庞嘉琪在一家房地产公司做销售员，据她介绍，平时生活和工作的圈子里吸烟的人占少数，“由于工作的需要，常常会出入一些公共场所，只要看到有人吸烟就感觉浑身不自在，会下意识地离远一些，毕竟二手烟的滋味真的不好受，也担心自己身上沾有烟味。”庞嘉琪说，“不希望闻二手烟，不希望身边的人吸烟。”
近日，玉林万达广场火爆开业吸引了市民纷纷前来。记者看到万达广场为了在商场内有效地进行禁烟防火的工作，工作人员会通过慧云机房内的监控系统与物管部商管员巡查有效配合，监控系统可以对商场内360度无死角监控，以达到营造无烟商场的目的，而在商场内各个主要部位也设置了明显的禁烟标示。“只有全面禁止室内吸烟行为，才能保护非吸烟者免受二手烟危害。”玉林万达广场市场部主管王燕说，在公共场合吸烟的现象已屡见不鲜，只要存在吸烟者就会有被动吸烟者，即使短时间少量的接触，也会使非吸烟者“享受”着与吸烟者同等的危害。“抽烟的口气很重，非常不喜欢抽烟的人。”在万达广场购物的陈秋曼说，“不管是公众场合或者私人场合，我都非常反感现场吸烟。”
控烟禁烟是多数市民的心声。值得关注的是，随着玉林市创建国家卫生城市的开展，玉林市各机关单位企业及市民群众正在开展一系列控烟禁烟的行动。在市一医院、红十字会医院等玉林市各大医院，院内大楼早已全面禁止吸烟，并多处设置禁烟标识，劝阻吸烟行为发生。而如工业品市场等各大型批发、商贸市场等人群聚合地，更是对吸烟行为进行全面管控，消除消防和健康隐患，玉林市禁烟控烟的行动力度正不断加大。
戒烟越早，健康获益就越大
“戒烟要越早越好！”近日在市一医院戒烟门诊接受治疗的一位患者说，来到医院寻求医疗介入配合戒烟已有三个月，现在精神面貌自我感觉于戒烟之前大有不同了，呼吸顺畅很多，运动时也不会那么容易气促气短了，戒烟前后身体变化真的很大！
据这位不愿意透露姓名的刘姓患者介绍，他的烟龄已有十四年，自高中偷偷吸烟以来，吸烟的频率与数量只增不减，由一天几支到一包到两包以上，有时候甚至坐在凳子上抽烟，可以不熄火，一支接一支不间断地抽，时间长了发现一旦不吸烟就会产生心情的不愉悦、烦躁，常常还会有咳嗽、恶心、头晕的现象发生，有时候严重了甚至还会影响工作学习。“当被医生告知患有慢性支气管炎的时候，自己才开始意识到吸烟的危害性，下定决心开始戒烟。”该患者说道。
呼吸与危重症医学科副主任医师李日平同时也是市一医院戒烟门诊两位主诊医师之一，李医生介绍，呼吸道疾病与日常是否吸烟以及烟量和烟龄有密切关系，吸烟可引发多种呼吸系统疾病或加重病情，长期吸烟引起的疾病以慢性支气管炎较为常见，如果不尽早戒烟，逐渐发展下去会出现肺气肿、逐渐演变为慢性阻塞性肺疾病，此时肺功能会下降，影响劳动能力，如果此刻仍不使用药物等综合治疗手段加以治疗、控制，连日常生活起居都需要家人协助完成，长期吸烟还可引起肺癌等重大疾病。“不管多大年龄，都可以戒烟，很多研究显示，任何年龄戒烟均可获益，当然，戒烟越早，健康获益就越大。”李医生说道。
防止吸烟年轻化，需全社会行动
2018年11月，华中科技大学学者发表的中国健康调查研究显示，我国自2003年签署世界卫生组织烟草控制框架公约后的十年间（2003--2013年），吸烟率仍居高不下，青少年、40岁以下的女性吸烟率反而急剧升高，而且吸烟率的地域差异化明显。数据显示，15~24岁青少年的性别标准化吸烟率从2003年的8.3%上升到2013年的12.5%，增幅达50.6%。无论是否为学生，无论是男孩还是女孩，都呈增加趋势。
吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大。李日平医生介绍，青少年吸烟对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有不同程度的影响，烟草中大量的尼古丁对正在学习、成长阶段青少年的脑神经造成记忆力减退、精神不振等损害，使智力受到影响，思维变得迟钝，与成人相比，吸烟对青少年的危害就更大。
减少青少年吸烟对于整体控烟工作有着重要意义。近年来，玉林市针对青少年实施了一系列控烟措施，各中小学健康教育课程中融入了烟草危害以及拒绝烟草技巧等知识，中小学校校园内全面禁烟；同时，各中小学校持续开展烟草危害健康巡讲，举办控烟知识讲座；而且，全市严令禁止发布任何形式的烟草广告；此外，玉林市全面推进无烟环境、无烟学校、无烟政府机关、无烟卫生健康系统等建设，加强控烟宣传教育，开展烟草危害健康警示图形巡展，普及吸烟和二手烟危害相关知识。“人群吸烟率逐年下降是我们不懈努力的工作目标，更需要全社会行动起来。”玉林市卫健委爱卫办主任刘润红说，希望通过系列活动的开展，不断提高市民对烟草危害的认知水平，动员广大群众加入控烟禁烟的队伍，共同营造健康的无烟社会。
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