家长看过来 三种食疗方法治孩子厌食

小儿厌食症是指长期的食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是一种慢性消化功能紊乱综合征，是儿科常见病、多发病，严重者可导致营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下，出现反复呼吸道感染，对儿童生长发育、营养状态和智力发展也有不同程度的影响。

对小儿厌食除药物治疗外，可采用食疗的方法。下面给大家推荐小儿厌食的三种食疗方法，家长们赶紧学起来吧！

1. 粟米山药橘皮粥

原料：粟米50g，鲜山药、新鲜橘皮各10g。

制法：将上述诸物放入锅内，加适量水煮粥。

应用：早、晚分食。

功效：健脾开胃。

2. 沙参玉竹鹅肉汤

原料：鹅肉250g，北沙参、玉竹各15g，山药30g。

制法：将鹅肉洗净，在沸水中焯去血水，切成小块，与纱布包裹的北沙参、玉竹、山药一起放入砂锅内，加水适量，煮至鹅肉熟烂，弃纱布包，加食盐等佐料调味即可。

应用：佐餐食用。

功效：清热生津，健脾开胃。

3. 胡萝卜麦米粥

原料：胡萝卜250g，麦米25g，粳米100g。

制法：将胡萝卜洗净，切成碎丁，与洗净的粳米、麦米一起放入砂锅，加适量清水，置武火上煮至沸，改用文火继续煮至米开粥稠，即成。

应用：空腹时食。

功效：健脾益气，开胃消食，清热生津。

如果以上方法仍不见效，可到玉林市妇幼保健院儿童保健科中医儿科问诊，该科开展的中药调理、针灸、穴位敷贴等多种中医特色治疗，对小儿消化功能紊乱（如厌食、腹胀、腹泻、便秘等）、抵抗力低下、汗证等病种有较好的治疗效果。 （钟植龄）

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