李桂华参加了10多年老年大学舞蹈班，对于丰富的退休生活，她说 这不是夕阳人生，是第二春

童心未泯

李桂华（右一）与同学在一起

今年67岁的李桂华是玉林市老年大学舞蹈班的一名学员，她心态年轻，活力十足，尤其热爱跳舞、写作，她的退休生活丰富多彩，徜徉在艺术的海洋中充实自我，享受快乐。

李桂华认为，人生的第二个春天是在60岁到70岁这个阶段。“我的人生第二春是在老年大学的‘追梦’中度过的。因为追梦，让我做了很多退休前想做而一直未能做成的事；因为追梦，让我的退休生活不再单调乏味，碌碌虚度，而是变得充实和富有人生的价值。”李桂华说。因此，李桂华本着“老有所学、老有所乐、老有所为”的意愿，从2007年开始，每年坚持报名参加市老年大学舞蹈班。

舞蹈可以陶冶情操，增强老年人的文化艺术素养，给人一种美的享受。李桂华认为，老年生活要获得幸福，关键要有一个健康身体，因为健康的身体是生活愉悦、幸福、家庭和睦的前提，李桂华通过舞蹈学习，很明显感觉到身体更加敏捷、动作更加灵活，全身注入了活力，心情格外轻松舒畅，仿似重新迈进了青春时代。

“跳舞还可以重塑自已的形体，当听到美好的舞曲，陶醉于和谐韵律中，或猿臂轻舒，或奋身疾舞时，不知不觉地就可以达到消食减肥，塑造形体的效果。”李桂华与老同学在舞蹈学习中，相互交流，刻苦演练，不断优化舞姿，提高技能，既增强了友谊，又强化了团队精神，舞出了健康和美丽，舞出了老年人的魅力风采。

“10多年就读老年大学的经历，让我赢得了宝贵的岁月。作为一名退休老人，我觉得只有赢了岁月才是真正的赢家。老年大学成了我的精神家园，提升了我夕阳人生的意义，令我觉得这不是晚晴，而是另一个别样的青春！”李桂华自豪地说。

（通讯员 陈钊源）

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