打呼噜不是正常现象，需引起重视

编者按：如何树立科学的健康观？怎样避开健康误区？对于身体健康和生理健康等方面，不少读者存在着各种各样的疑问。为此，《玉林日报》健康版推出“健康讲堂”栏目，通过问答的方式向读者普及健康知识。如果您有健康方面的困惑，可以联系我们，我们将邀请专业人士给您作出解答。

联系电话：0775-2866887。

邮箱：ylrbjk@126.com

●本期话题

长期睡觉打鼾有什么危害？打鼾都需要治疗吗？

●主持人

何钧妮

●嘉宾

玉林市中医医院睡眠专科副主任封桂宇

主持人：长期睡觉打鼾有什么危害？

封桂宇：打鼾俗称“打呼噜”，睡眠中非常常见。大多数人不以为然，还有人把它看成是睡得香的表现。其实打鼾有时是健康的大敌，由于部分打鼾者会反复出现呼吸暂停，导致低血氧症、高碳酸血症，而出现夜间频繁觉醒，扰乱睡眠，使睡眠片段化，严重影响日间状态，表现为困倦、注意力不集中，影响工作与生活，严重者会发生各种意外情况，如交通事故、意外伤害等。由此可见，打鼾绝不属于正常现象，而可能是潜在严重疾病，或是诱发其他疾病的罪恶之源，应该引起高度重视。更甚者长期以往诱发高血压、脑血管意外、心律失常、心肌梗死和心绞痛等，如果夜间睡眠呼吸暂停时间超过120秒则容易发生猝死。

主持人：如何判断睡眠呼吸暂停综合征？

封桂宇：我们如果有打鼾的现象，应该引起高度重视，建议这一类人群进行多导睡眠监测，目前，许多专业医院都会配备专业睡眠监测仪，它通过记录一整夜睡眠脑电、眼电、肌电、心电、口鼻气流、血氧饱和度、鼾声、胸腹运动、腿动等10余项指标，次日由仪器自动分析后再经睡眠技师逐项核实，为判断睡眠呼吸暂停综合征提供精准数据。

主持人：打鼾都需要治疗吗？

封桂宇：医学研究发现，打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时喉部肌肉代偿收缩可使气道处于开放状态，不会发生阻塞；但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛使上气道塌陷，咽部组织堵塞，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时上气道完全阻塞，呼吸可以暂时停止，导致缺氧降低，从而影响人的身体健康。

从健康角度来看，打鼾是需要检查及治疗的。当然单纯打鼾，即未合并睡眠呼吸暂停综合征可以不治疗，但是一旦合并睡眠呼吸暂停综合征应该接受治疗。

因此，打鼾患者首先需要了解自己的睡眠呼吸等情况，多导睡眠监测是打鼾者必做的检查之一。检查目的是了解打鼾者是否并发睡眠呼吸暂停综合征及其严重程度，以决定下一步治疗方案。

新闻推荐

黑皮果蔗价跌，种植户节前忙抛售 经历两年价格低谷的黄皮果蔗价格坚挺，不愁销路

黄皮果蔗价高畅销临近春节，记者再次走进玉林的果蔗主产区福绵区，了解果蔗的收获情况。记者看到，福绵区各个主要蔗园依然是一片繁忙的景象，蔗农们都希望借助春节这个传统节日，果蔗能卖上一个尽可能好的...

玉林新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播玉林正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。