周末有阵雨体感闷热注意防暑
本报讯（记者唐雪萍）近两日，玉林市最高气温维持在33℃-35℃，体感甚是闷热。记者从市气象台了解到，未来几天，虽然局部地区有阵雨，但是气温仍较高，市民外出还是要做好防晒防暑措施。
市气象台预计，22日，多云，局部有阵雨，25℃-33℃，东北风1-2级；23日，多云，26℃-33℃；24日，阵雨，气温25℃-33℃。
23日将迎来秋分节气。对于秋分养生，防凉燥成了头等大事。中医表示，以时节节点为分界，白露为温燥，秋分为凉燥。从中医角度看，若是凉燥，要温润止咳，适合吃些偏温的食物，比如杏仁、淮山、山芋等。除此之外，一些美味的瓜类水果，从中医看多属阴寒性质，吃多了会损伤脾胃。在秋分时节，市民可以坚持适当的体育锻炼，不仅可以调养肺气，还可以提高肺脏的功能，有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御功能。
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