盛夏 让肌肤美如夏花
出行防晒
慎选防晒霜
晒后修复
补水是关键正确的补水方法是，在皮肤晒伤后，应该及时地进行晒后修复，通过皮肤护理，先是镇静皮肤，然后是“修复”。此过程需要补充足量的水分，这样不仅可以补回皮肤缺失的水分，也可以增强皮肤抵抗力，使晒后损伤的皮肤及时得到恢复。基础护理
夏季，是女性的季节，即使骄阳似火，也挡不住她们追求美丽的步伐。美容护肤，是女性永恒的主题，而盛夏强烈的紫外线照射对皮肤损害极大，这时皮肤的护理就显得尤为重要了，不少女性会在防晒、美白、保湿等方面开始一场轰轰烈烈的皮肤大保养，但如何正确护理肌肤，才能让女性的肌肤美如夏花呢？
近日，记者到榆林市区一些美容院咨询了专业的美容师，让她们给爱美的女性们详细介绍了夏季美容护肤的一些基本知识和方法。
出行防晒
慎选防晒霜
夏季出行，太阳伞是必不可少的，它可以有效地遮挡紫外线，防止皮肤受到伤害。接下来，就是选择适合自己的护肤品。例如，干性皮肤，推荐使用滋润性强的护肤品，而油性则应该选择清爽型的护肤品。在选择防晒霜时，有的人觉得SPF值越大越能起到防晒的作用。其实不然，对于亚洲人，一般用的防晒霜应该在30以下，过大的SPF值防晒霜反而会造成皮肤压力，对皮肤形成伤害。初夏，使用SPF20的防晒霜即可，仲夏可增至SPF25，到大夏天的时候就可以用SPF30了。
晒后修复
补水是关键
颇有美容经验的王女士一周会去一次美容院，她告诉记者：“夏天到了，一出门或多或少要被紫外线晒伤，我每天出门都会擦防晒霜，回家后，再马上做晒后修复，一般来说，我会选用配套的修复产品。到周末时，再去一趟美容院，在美容老师的指导下，可以更科学地修复自己的肌肤。”
很多人认为，春秋时节天气特别干燥，需要足量的水分使皮肤保持潮润。相反，夏季脸部没有干涩的感觉，不需要补充水分，所以做好防晒就可以了。其实夏季保养的重点也是补水，夏季皮肤水分随汗液快速流失，皮肤缺水也就越严重，而人们之所以感觉不到干，是因为出汗使皮肤一直处于潮润的状态而已。
正确的补水方法是，在皮肤晒伤后，应该及时地进行晒后修复，通过皮肤护理，先是镇静皮肤，然后是“修复”。此过程需要补充足量的水分，这样不仅可以补回皮肤缺失的水分，也可以增强皮肤抵抗力，使晒后损伤的皮肤及时得到恢复。基础护理
教您正确护肤
做好皮肤的基础护理，是每个季节都应该注意的基本事项。
首先是卸妆，接下来是清洁、爽肤。在爽肤之后，可以加入水疗，美容院专业水疗是将爽肤水、精华素、乳液按1：1：1的比例调制成水疗膜，水疗膜一般敷20-25分钟即可。前5分钟，它可以打开毛孔，使皮肤大量吸收水分，然后是增加胶原蛋白、弹力纤维等，给皮肤补充能量和营养，并锁住水分。接下来是软化角质、爽肤、按摩、再次爽肤，之后就是加双重面膜——膏状膜和软膜，敷20分钟后，再次爽肤、润肤、隔离、防晒，一般基础护理的周期为每周一次。
针对许多女士平时在家里贴黄瓜片之类自制面膜，从而希望对自己的皮肤有好处的做法，其实是一个误区。由于皮肤分子量小，而黄瓜、蜂蜜、海藻之类的东西分子量大，致使水分难以吸收。虽然当时皮肤会有潮湿的感觉，其实水分只是停留在表面，并没有渗入到皮肤，很快这种潮湿感就会消失，所以皮肤其实并没有吸收到水分。而美容护肤品中的美白、保湿分子是经过萃取的，易于皮肤吸收。
夏季美白
要得要不得？
美容师说：“夏季护肤是不建议美白的。美白的禁忌是曝晒，而美白产品中含有的熊果甘、柠檬、维C和维E等遇光会起冲突，从而使皮肤返黑。同时，美白护肤品会增加皮肤负担，不会起到很好的美白作用。秋冬季美白，都是在避光情况下使用的，比如说晚霜就比日霜效果要好，原因是晚霜在使用后不再有紫外线或其它光照的影响。特别要注意的是，在选择护肤品的时候，不要选择明显、迅速增白的产品，这些产品中往往含有大量铅、汞等化学成分。美白时自然为好，这样既不会堵塞毛孔，也不会有油腻感，同时皮肤也会感觉特别清透。”
说到夏季典型的皮肤问题，美容师介绍：“夏季最典型的皮肤问题就是油性皮肤出油和干性皮肤太干。前者需要补充足够的水分，才不至于产生过多油分，这样皮肤也会清莹透亮。后者则需要平衡皮肤PH值。”在选择护肤品时，一定要根据自己的肤质对症下药，才能从根本上改善肤质。
本报记者吕晶 实习生刘婉
我的美丽我做主吕晶摄
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