催眠师 倾听、疗愈,心灵的摆渡人
做元氏催眠前,崔永新会和对方交流,让其了解催眠过程和意义,然后再进行。
“在一种放松的状态下完成对心灵的疗愈……”玉林市新林心理咨询中心负责人崔永新用平静而温柔的语调说起催眠时,给人放松而愉悦的感觉,她是国家二级心理咨询师,元式催眠高级治疗师。说起催眠,可能大多数市民觉得非常陌生而神秘,它在心理疗愈方面应用已久,在心理领域发挥着重要作用。而随着现代社会各种压力的增加和叠加,对催眠师的需求也越来越大。
催眠没那么神秘
“几乎我们每天都可能经历催眠,只是我们不知道而已。”崔永新说,催眠没那么神秘,看书、听课、玩游戏时忘记了时间,在销售员谆谆诱导下掏钱购买,这些都属于“催眠”。她总结说,人之所以会出现心理问题,主要是意识与潜意识不一致导成的,通过催眠可让意识与潜意识沟通达成一致。催眠的原理是通过信息过载,使人的批判区暂时失去功能,从而进入一种高暗示感受状态,达到意识与潜意识的沟通统一,从而改变不良的行为模式。
催眠师深谙与潜意识沟通之道,那么是否就能轻易颠倒乾坤,窥探人的隐私?“不是控制,是引导,借力打力。”崔永新笑称,人的潜意识有防御本能,只要你触碰到它的底线,它就会抗拒、批判,无法进入催眠状态,它忠诚地保护主人。有些人还误解认为催眠就是让人睡着,其实催眠不是让人睡着,而是让人更好的唤醒,唤醒你潜意识的智慧!催眠是经过循证科学的,元式催眠是通过调节人的交感神经和副交感神经的平衡而起作用的。崔永新说,失眠、焦虑等就是因为交感神经过度兴奋而副交感神经过度抑制而引起,而抑郁却刚好相反,是由于副交感神经过度兴奋而交感神经过度抑制而引起,使人郁郁寡欢,情绪低落、乏力,对生活失去兴趣。元式催眠就是在催眠师的引导下,让来访者在催眠状态下进行交感神经和副交感神经的反复切换,最后达到自主切换的动态平衡,失眠、焦虑、抑郁就自愈了。
作为一名资深的心理咨询师,崔永新说,近年来,随着社会中工作、生活、人际关系的压力造成的心理紧张、焦虑、抑郁的人越来越多,但由于精神心理疾病不像其他疾病有很明显的身体病变,因此很容易被忽略,另外社会上对精神心理疾病的误区仍然根深蒂固,人们害怕被别人看不起而故意隐瞒或者迟迟不敢就医,当影响到学习、工作、生活时才来就诊,这时已经处于严重状态了,所以精神心理疾病要重在预防,而催眠在心理保健、预防、疗愈方面具有很重要的作用。
心理疾病患者的摆渡人
2016年,崔永新初次接触到元式催眠,这个新体系相对完整,包括催眠头脑理论、测试、导入、加深、加暗示疗愈等,其中头脑理论是元式催眠的核心,以头脑模型来描述人的大脑的运作和催眠状态、催眠机制,并深入剖析在催眠诱导过程中个案是处于那种暗示感受性类型。“这样,就会让催眠师非常明确地知道催眠诱导究竟需要做些什么,并加以呼应和诱导,从而能够更快地进入催眠状态或进入更深的催眠状态。”
2017年玉林市新林心理咨询中心正式挂牌成立,拥有国家心理咨询师、催眠师、婚姻家庭治疗师多名,主要为玉林市及周边地区民众提供心理咨询及心理健康指导服务,提高民众的心理健康水平。
“崔医生,我考上大学了!”2019年,林丽(化名)高兴地打电话告知崔永新好消息。她当年刚上高中时非常不适应,一去学校就经常呕吐,无法正常休息,上课也没有精神,家长经人介绍带她做催眠调整后,慢慢缓解了紧绷的情绪,逐渐适应高中生活。
唐志华是一名国家三级心理咨询师、元式中级催眠师,她在做心理咨询的时候认识了一名博白的贫困学子韩勇(化名),疫情期间,他表现出非常烦躁的情绪。由于不能随便出行,加上孩子母亲的请求,唐志华第一次试着通过视频进行远程催眠,基于双方的信任,后来又通过多次聊天进行心理疏导,居然取得了不错的效果。“我感觉自己也更自信更强大了!”唐志华说,催眠疗法中还有针对自己的自我催眠,她也在这个助人的过程中得以助己。唐志华准备考取中级社工证,她还学习了新的催眠方法 中医经络催眠,这是一种以中医经络为基础结合现代催眠理论,通过对经络穴位的点、压、推拿等手法,结合催眠指导语进行催眠治疗的一种操作性催眠技术。
就业前景广阔
有数据显示,我国13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万,约1.9亿人一生中需要接受心理咨询和心理治疗,受情绪和压力困扰的青少年就有3000万。随着现代生活的节奏越来越快,人们的心理压力也越来越大。目前催眠的适用范围很广,除了心理焦虑、失眠、考前紧张等,减肥、戒烟、药物依赖、厌学等都可以使用催眠作为疗愈手段,还可以提高学生的专注力、记忆力,提高自信,提高学习成绩,改善各种关系,提高生活品质。
据了解,催眠师通常按小时收费,广州的市场价格大多在500元~1200元/小时,最高的收费可达6000元/小时。目前南宁市的心理咨询机构为来访者做催眠,收费一般是每小时300~600元左右,以每小时200~500元居多;也有按疗程收费,一个疗程约 5~10次。而催眠讲师除了可以帮人催眠外,还可以开设催眠师培训,就业前景更广阔。
催眠师的入门门槛如何呢?崔永新说,普通人花几天时间参加催眠相关的培训班就可以掌握催眠的方法,为自己和家人服务,但这并不意味就能用催眠为人排忧解难。真正合格的催眠师,不仅要懂得如何催眠,还要懂得如何通过催眠引导对方认清自己的问题,并引导其改变。成为一名合格的催眠师,不仅需要有心理学、教育学以及医学基础等知识,而且在获得职业资格证书后,还要保证每年都有一定的实操经验。
新闻推荐
本报讯(记者邱临)日前,博白蒲公英之家的困境儿童受云星·钱隆学府邀请,到营销中心体验糕点DIY做法,度过了快乐的一天。活动当...
博白新闻,弘扬社会正气。除了新闻,我们还传播幸福和美好!因为热爱所以付出,光阴流水,不变的是博白县这个家。