互换人生 真能变更好？

原创 团长和他的主创团 团长说心理作者：凯特

团长主创专栏作者

ID：nlpteam

*本文含部分剧透，可谨慎阅读

这两天刷了部春节档“最惨”的电影。

因为它票房曾一路垫底，存在感弱到甚至有人没听过它。

但一看它的评分，是整个档期口碑第三的电影。还有一众明星在微博上吆喝加它的排片。

近影院前我还担心这种“互换人生”的梗会不会比较老套，但没想到，这是一部给人惊喜的电影。

它就是《人潮汹涌》。

01

故事不复杂，简单来说，就是一匹大灰狼和一只小白兔互换人生、彼此救赎的故事。刘德华饰演的周全是“狼”，肖央饰演的小萌是“小白兔”。

周全和小萌在一家高端浴场里相遇——一个是西装革履的精英，得到了服务员毕恭毕敬的招待，一个是穷困潦倒的草民，差点因为一张快过期的体验券被拒绝入内。

不曾想，小萌洗澡时不小心掉地上的肥皂，被路过的周全踩到重重跌倒，一阵乌龙后，周全失忆，以为自己是小萌，住进了破旧肮脏的弄堂阁楼；小萌穿上西装戴上名表成了周全，过起了纸醉金迷的生活……

影片的笑点也是从这里开始。

因为失忆，周全只能被动的接受小萌之前的生活状态：满地乱扔的外卖盒，散落得七七八八的酒瓶，猪窝一样的床铺，吃剩的泡面，说明他懒惰，邋遢，不讲卫生；上吊时歪歪扭扭的方凳，房梁上还悬着的半截绳索，说明他悲观厌世。而小萌，开着周全的车住进了周全的豪宅，用周全的钱来还清自己的欠款，开始过起了暴发户的生活……提到互换人生，大多人想象到的，都是换一个“更好”的人生，更好的财富、地位、身体，或者是环境。

可是人生互换后，生活真的能变得更好吗？

曾经“手起刀落”的周全，一脚滑进了人潮汹涌里，底层人生，惨淡无望。但他竟然成了模范的“打工人”。

耐心的重新收拾杂乱的蜗居，让原本无处下脚的地方变得整洁清新，用心记笔记，总结“自己”的过去。得知自己是群众演员后，通过阅读和观影锻炼演技，即便跑龙套也不敷衍，下班就扮小丑、做兼职，争取早日还清债务。

在别人一心求死的环境里，他竟然还活出了个“人样”，即使顶着一张老脸也得到了爱情的眷顾。

而成了高富帅的小萌，在豪宅里摸着高级手表、名贵西装，顿顿小龙虾，站沙发上跳舞打发时间，满足了一个穷吊丝对暴发户的全部幻想后，生活又陷入了无聊，直到无意中他发现周全竟然是个“杀手”……

内容先暂时说到这里，就不过多剧透了。

到这里，交换人生的结果就已经足以给到人震撼了。

我同事珺珺看完，就在票圈发文感慨说：“事在人为，牛X的人干啥都行，烂牌一样赢。”这个时候，影片也带领我们思考“为什么同样的人生、同样的环境在不同人的手里就有着截然不同的结果？”

02

从心理学的角度来说，决定两位主人公命运的，不是环境、社会地位等外部因素的不同，而是两个人内在模式的不同。

抛开电影，放在我们普通人身上也是一样的，这两种模式就是“抱怨者”的模式和“建设者”的模式。

抱怨者的模式，意味着：都是别人的错、环境的错。无法为自己做主，也无需为自己负责。

建设者的模式，意味着：自己有能力影响外界，能面对生活，为自己负责。

生活中很多人，即使过得苦哈哈的，也不肯改变，就是因为他们的抱怨者模式在作祟，反正如果活得糟糕，就可以把责任推到别人身上，怨恨别人。

凯特的龙门阵，给你们摆两个真实的故事：

我表舅初中毕业后，没能考上高中。去做了汽车修理工，也就是在这份工作中，他发现自己很喜欢汽车，要是自己有一天也能驾驶一辆车，该多好啊。于是他向父亲提议，要考驾驶证，以后当出租车司机。

在那个年代，出租车还不像今天这样走街串巷，也没有一定的安全保障体系。他父亲对出租司机的印象就是：拉了一车小混混，下车不给钱，还可能被“拔毛”。出于安全的顾虑，他父亲拒绝了他的请求。他觉得爸爸不支持自己，是个老古董，一气之下辞了修理工的工作。

后来，他了解到了电脑，很想学习这个新玩意儿，又找他父亲要学费。他父亲还是拒绝了，理由是“我们厂里才一台电脑，这东西学了没啥活路。”结果，两年后，电脑开始在全国普及。

表舅气疯了，觉得自己的父亲简直扼杀了自己的青春年华。后来他做过小本生意，想扩大店面，他父亲说扩大了忙不过来，他就作罢。跑过外卖，他父亲说容易被投诉他也不干了。

一转眼快50的人了，逢人就抱怨，“我爸那个人观念不行，我这一生就是这样栽他手里了。”

但他同样没考上高中的堂妹，却活出了另一番光景。

辈分扯不清，就叫她励志姐吧。励志姐初中时成绩就不大好，家人觉得一个女孩，考大学也是浪费，为她报了当时热门的“技校”。

技校毕业后，她和几个姐妹去深圳打工，她觉得自己再干多少年还是这样，就离开了，凭着一股子干劲捣鼓捣鼓小生意，她还真混出了点名堂，车开起来了，房子也买上了。

后来她毅然下海，贷款1000万元做“大生意”。生意赔了，欠下了近300万元的债务。

一般人这时候就挺不住了，更何况那时候的励志姐还怀着孩子。

这一闷棍敲醒了她，她还是面对了现实，她不觉得是自己“不行”，但也没盲目到要赶快“东山再起”，仔细分析利弊后，她意识到自己不适合做大生意，于是转头做适合自己的小生意。经过5年的奋斗后，她终于还清了300万元的债务和利息。

她从来不说自己运气不好，相反她觉得老天挺眷顾自己的，发生的事情都让她更清楚的知道自己究竟要的是什么。“反正路都是自己选的，往前走就对了。”

03

抱怨者模式的表舅倾向于外部归因。他们会将挫折归因为他人、环境等外部因素，而认为自己没有一点责任;要么，同时认为局势已不可扭转，很容易产生被迫害感和无助感。

而建设者模式的励志姐，首先会主动承担责任，无论什么情况下都倾向于认为自己应该为挫折负责。同时，会进行积极归因，即相信自己一定能改善局面。

挫折事件必然有外部原因和内部原因，但进行外部归因经常于事无补，因为我们最能左右和改变的只有自己。而外部归因的人，在挫折发生后往往会对自己说一句“这不是我的错”，然后就放弃了自我改善的努力。两种模式的人，在对挫折的定义范围上也有所不同。

建设型模式的人，他们知道，一个挫折事件就只是一个挫折事件，事情失败了不等于人是失败的。

而抱怨型模式的人，遇到一点挫折，会觉得“天已经塌了”，常常因为一件“失败”的事就觉得自己这个人有问题。

前面提到的表舅，每次被父亲“阻拦”后，他都产生极大的失败感。他觉得自己很没用，在面对异性时也缺乏自信，四十多岁还是孑然一身。但实际上，他长得挺帅的，喜欢他的姑娘不止一个。

仅仅因为工作的暂时不顺，他就全盘否定了自己，放任自流，让这种挫败像瘟疫一样影响到他生活的方方面面。

而励志姐，损失了几百万，但在生活中，她还是一如既往的笑，对孩子她还是温柔的母亲，对朋友她还是那个善解人意的人。她将这件事的消极影响限定在“工作”这件事的领域，没有让它完全影响到自己的后半生。

04

黄启团老师（团长）曾说过这样一段话：

“从心理学对人的研究来看，攻击、逃跑和忽略，是人类求生存的本能。打得过就打，打不过就跑，不能打又跑不了时，就忽略它的存在。面对挫折时，我们也会这样，事实上，这三个本能，都不是最好的处理方式，那只是动物求生存的本能。可是今天我们已经进化成人了，人是拥有智慧的生物，如果我们依然停留在这些原始的应对本能，我们又与一般的动物有何不同呢？”

那我们到底应该怎么办呢？

团长自己的做法是：面对困难，首先问问我自己，我可以为此做些什么？让事情变得更好。

做一名建设者，而不是抱怨者、逃跑者，也不做袖手旁观者。建设者无论能力大小，至少他是负责任的，当一个人能够为一件事负起责任的时候，困难就已经离解决差不了多远了。

一个人的应对模式一旦养成，他在哪里都会用同一模式去应对，婚姻家庭里面，也是一样的。不信你留意那些出现了问题的家庭，他们要不是攻击对方，就是选择离婚逃跑，或者忽略问题的存在，貌合神离冷漠地生活在一起。

而那些幸福的家庭，一定有人是建议者，他们为建设一个温暖的家负起责任，遇到问题时主动去解决它。05

电影里，当女主万茜问周全准备好迎接失忆前的自己了吗，周全说了一句话，“再不堪那也是我啊”。

通过这句无比坚定的台词，《人潮汹涌》或许已经把故事想表达的主旨传递给了观众。

——人生的遗憾和错过，总是“就差一点点”，但还是要勇敢面对，因为“再不堪那也是我啊”。

电影之外，导演饶晓志也没有因为排片量低就停止为电影发声，他录了小视频，希望能给《人潮汹涌》更多的机会和空间，还在情人节包场请各个城市的情侣去观影，只要多一个人看到，都是胜利。主创和宣发方的努力、观众不断的支持，截止2月15日，《人潮汹涌》已经开始慢慢逆袭，单日票房、排片和上座率都在提升。到今天，它在票房和排片两个数据上都已超过了《侍神令》，终于不再垫底了。

而2021年，你做好准备换个活法，牛转乾坤了吗？

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