邹敬园：闪耀世界体坛的宜宾之星
体操世锦赛邹敬园（中）双杠夺冠。（来源网络）
比赛中的邹敬园。（来源网络）
宜宾市业余体校体操训练馆内，邹敬园在耐心指导小男孩训练。 本报记者 陈玉霞 摄
□本报记者 陈玉霞 文/图
重要赛事成绩一览
2017年第47届世界体操锦标赛，获男子双杠冠军。
2017年全运会，获男子双杠冠军。
2017年世界杯体操分站赛（墨尔本站），获男子吊环冠军、男子双杠冠军、男子鞍马亚军。
2017年世界杯体操分站赛（多哈站），获男子双杠冠军、男子吊环季军。
2017年亚洲体操锦标赛，获男子团体赛冠军、男子吊环冠军、男子双杠冠军以及男子鞍马亚军。
2017年全国体操锦标赛，获男子鞍马冠军、男子双杠冠军。
2016年“中国体育彩票”杯全国体操冠军赛，获男子吊环冠军、男子双杠冠军。
2015年青年运动会，获男子体操个人全能冠军、男子吊环冠军、男子双杠冠军、男子鞍马亚军。
10月16日下午，宜宾市业余体校体操训练馆内，30多名稚气未脱的孩子，伴着教练的哨音，有节奏地伸臂、扩胸、侧身、压腿。
“稳住，手撑直，眼睛看这里。”在一旁的儿童辅助训练双杠前，只见一位身着国家队队服的青年正耐心指导杠上训练的小男孩。这位皮肤白皙、态度温和的青年名叫邹敬园，不久前，他刚刚在第47届世界体操锦标赛中夺得双杠金牌，成为了第一个在世界体操锦标赛中夺得冠军的宜宾人。
训练馆内，一张张稚嫩的脸庞，一件件熟悉的器械，反复敲击着这位19岁世界冠军的心门，映入眼帘的一切宛如是面“镜子”，从这面“镜子”中回望过去，邹敬园仿佛看见了十五年前自己在这里第一次翻转、跳跃的场景。只是，那时的他不会想到，发自内心对体操的热爱、不懈的努力以及坚持，能让自己一步一步问鼎全国冠军、世界冠军，甚至可能是将来的奥运冠军……
结缘体操 一眼被相中的好苗子
1998年1月3日，邹敬园出生于翠屏区一个普通家庭，父亲邹志平是原社区副食品商店员工，母亲刘丽群是名家庭主妇。
光阴回溯至2001年，彼时的邹敬园正就读于宜宾市打金街幼儿园，恰逢宜宾市业余体校来园选拔体操苗子，当该校党支部书记、体操国际裁判李小兵走进幼儿园时，一眼便相中了人群中身材修长的邹敬园。在随后进行的上肢测试中，李小兵欣喜地发现，这个三岁孩子的上肢力量竟然也很突出，而且身体协调性较好，“不错，是个练体操的好苗子。”李小兵如获至宝，十分高兴。
2002年，邹敬园正式进入宜宾市业余体校学习训练，在为期三年的训练中，邹敬园接受和领悟体操动作的能力很强，学得非常快，他的成长再次让其启蒙教练李小兵惊讶不已。随着年龄的增长，邹敬园自身优势条件日渐显露，在鞍马、双杠、单杠等支撑或悬垂项目上占据优势。2005年，邹敬园被选入四川省体操学校学习训练。
在李小兵眼中，除了与生俱来的天赋以外，邹敬园还特别能吃苦耐劳，“有的动作其他运动员要练上一年才能练好，他几个月就能完全掌握。”李小兵告诉记者，这背后，却是邹敬园超出同龄人几倍的付出，“一个动作，其他的孩子练习一遍，他常常要练习五遍甚至更多。”李小兵回忆。
以练为乐 坚持至今源于热爱
7岁便只身到省城练体操，在别人眼中，邹敬园实在是太苦太累甚至可怜，但在邹敬园心里，这是一种实实在在的幸福。全身心投入体操时，所有的不习惯、所有的困难都会过去。
作为队里公认练得最多最苦的运动员，邹敬园却是打心底里以练体操为乐，丝毫不觉得苦。“休息的时候反而浑身不舒服，就想去训练馆里练习，喜欢在器械上反复做各种各样的体操动作，喜欢在训练的过程中找自己的不足，通过练习反过来又弥补这些不足。应该说体操带给我很多快乐，我是真心很喜欢体操。”邹敬园笑着说，源于对体操的热爱，苦和累在自己眼中并不算什么，反而每当休息和受伤的时候，才最令他感到不安，就担心会影响正常训练。
2013年，邹敬园入选国家队，日常训练强度和难度日益增加，有时训练半天，有时训练一整天。期间，任凭教练如何增加压力、布置任务，邹敬园都不怕困难坚持到底，总是保质保量完成训练任务，很多时候，他甚至是超量完成训练。
长期训练、比赛，伤痛于邹敬园而言，是家常便饭。
2015年9月，邹敬园在日本丰田杯青年国际邀请赛中获得吊环和鞍马两个冠军，然而，在比赛中，邹敬园的右脚脚踝不幸意外受伤。本以为无法参加同年10月在福州举行的青运会，但当比赛开始时，邹敬园却强忍伤痛带伤上场了。虽然明显感觉体力透支，但他依旧咬牙坚持，在这种情况下，邹敬园最终还是夺得了男子体操个人全能金牌和吊环金牌、双杠金牌、鞍马银牌的好成绩，引起业内瞩目。那一刻，不懈奋斗、勇于拼搏的体育精神，在这个宜宾健儿身上展现得淋漓尽致。
儿行千里母担忧，作为母亲，刘丽群在儿子受伤的时候会更加想念他，但即便如此，她却从未要求邹敬园放弃体操。“我了解他，他是发自内心的热爱这项运动，而且练习体操带给他很多快乐，我们尊重并支持他的选择。”刘丽群说。
晋级之路 宜宾教练团队默默支持
“园园一路走来很不容易。”李小兵感慨，学校虽然每年都会到各个幼儿园选拔体操苗子，但因为有特定的选才标准，在训练中途便会逐步淘汰，能留下来的少之又少。
对于体操运动员来说，从业余体校到省上的专业单项学校再到入选专业队，每上一步台阶，都是一次晋级。然而，在这条崎岖的晋级之路上，却有很多人因为各种各样的原因中途离场。
荣誉来之不易，成绩绝非偶然。值得庆幸的是，在邹敬园的冠军光环背后，有着宜宾市业余体校这样一支默默支持他的教练团队。“我们将邹敬园这颗好苗子输送出去后，并非就是任由其自生自灭，对于他的关注，我们从来只有加强，没有削弱。”宜宾市业余体校校长黄吉说。
福州、武汉、天津、泰国曼谷……长期以来，在邹敬园频繁摘金夺银的各大赛场上，总能见到宜宾市业余体校教练团队熟悉的面孔与身影，一路走来，宜宾市业余体校从校长到教练都对他密切关注，力所能及地到赛场为他做好后勤保障工作，让他能够安心比赛。
当邹敬园一次次参与省队、国家队集训，启蒙教练李小兵等时常会前往训练地现场观摩，与省队、国家队适时指出邹敬园动作上的瑕疵，给他提出建议，助力他在赛场上能够以更加干净利落动作完胜对手。
永不止步 成绩还要争上游
有天赋还刻苦努力，身后还有默默支持他的教练团队，这样的邹敬园，一路走来，无论是省市乃至全国的幼儿比赛还是少年比赛，几乎次次包揽冠军。
2015年福州全国青运会上，他一战成名夺得男子双杠冠军，今年年初的体操世界杯墨尔本站再次崭露头角……从17岁到19岁，这期间，技术的日臻完善使得邹敬园成绩不断攀升。
最近的一次比赛，让邹敬园领回了“世界冠军”的头衔。北京时间10月9日凌晨，在加拿大蒙特利尔举行的第47届世界体操锦标赛男子双杠决赛中，第一次出征的邹敬园顶住压力，作为首位选手出场，以高达6.8的难度分和9.1的完成分击败了该项目的里约奥运会冠军、乌克兰选手维尼亚耶夫夺冠，他的这枚金牌也让中国体操队在时隔六年后重登世锦赛金牌榜榜首。
“邹敬园的能力素质强，体重轻，体操比赛中的动作流畅、漂亮，今年他在世锦赛中夺冠，这是宜宾运动员首次在列入奥运会的竞赛项目中夺得世界冠军，他所取得的成绩与他自身的努力分不开，这两年他确实进步很快。”就连奥运“五金王”邹凯的教练、四川省体操运动管理中心主任雷鸣对邹敬园也是赞誉有加。
当大家为邹敬园斩获世锦赛双杠冠军而欢呼雀跃时，最令他激动的却是雄壮的国歌响彻场馆、五星红旗冉冉升起那一瞬间。“做自己喜欢的，无论成败，认真去做就行了。”这是邹敬园寄语师弟、师妹的话，质朴的言语折射出这名世界冠军在长期训练中的一份平和和坚持。
用硕果盈枝来形容邹敬园如今取得的成绩毫不为过。面对沉甸甸的荣誉，这名年轻的世界冠军并未“飘飘然”，在镜头面前，我们从他青涩的脸庞上看到的是一份从容淡定。
“成绩还得要往上走，训练要一步一步来，认真准备每一场比赛。”邹敬园平静地说。
毋庸置疑，冠军之路任重而道远，体操世锦赛双杠冠军对于这名年仅19岁的宜宾籍运动员来说尚且只是一个新的开始。未来，邹敬园还将继续砥砺前行争上游，在中国体操队中发挥更大的作用，脚步铿锵地朝着奥运金牌的目标进发，圆自己的奥运金牌梦，圆家乡宜宾的奥运金牌梦！
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