800多万老年人是健身积极分子
□本报记者 钱晞
近日，在四川省老年人体育协会举行成立30周年座谈会上，省老体协常务副主席杨云章自豪地透露，四川经常参加体育锻炼的老年人已占全省老年人口半数以上，每年全省县以上老体协举办各类赛事达2000余项次，参与健身活动，已然成为老年人生活的一部分。
老年健身队伍庞大
“我坚持慢跑、倒走两年多了,运动的感觉就是好。”1月5日清晨，记者在成都市沙河边碰见正在锻炼的刘大爷，每天都在家门口运动近两小时的他告诉记者，“我之前身体不好，血压有些高，经常感冒，饭量也小。”刘大爷已年过70，自从6年前开始坚持每天散步慢跑，现在体质明显改善。刘大爷笑着说：“练出好身体是福分，身体好了，个人不受罪，儿女不受累。”
与刘大爷一样，田女士从成都无缝钢管厂退休后，为改善并不太好的身体素质，开始习练太极拳，“现在，我每天都坚持打太极拳，身体好了，整天都有好心情。”练拳多年，田女士受益匪浅，“每天到成都塔子山公园打3个小时太极，调整气息，享受运动乐趣，感觉舒服极了。”
其实，刘大爷、田女士只是庞大的老年人健身群体中的一分子，统计数据表明，四川经常参加体育锻炼的老年人已达800多万人，而为支持老年人群的积极健身，四川省内已有155个国家投资建设的体育场馆挂出老年人体育活动中心牌子，对老年人实行免费或优惠开放。全省10多个县（市、区）已建老年体育活动中心，全省县以上老体协管理和使用的各类场地已有1.5万多个，公园健身站（点）1100多个，广场健身站（点）3800多个。
健身组织基本成形
1月15日，77岁的老太徐学英早早起床，灌上一瓶清水，穿上运动鞋，特意换上红衣红帽。上午7点，徐老太乘公交车赶往三圣乡，在这里，她要和俱乐部的朋友一起“暴走”。她说，自2008年参加成都市老体协徒步健身俱乐部后，常和大家一起在成都市区、青白江、龙泉驿等徒步行走，这种健身方式现在已嵌入自己的生活，不走浑身不舒服。现在，她每天吃完早饭做毕健身操就会准时开走，而且不满足在自家周围“打转”，常去探索新路。
江安县底蓬镇老体协有“老人之家”称谓。“现在，光是参加老体协组织的活动，就比我上班时候还忙。”底蓬镇老体协主席、支部书记罗国明说。这个老体协成立于2003年，如今会员们根据自己喜好，建起了秧歌队、健身队、锣鼓队、川剧坐唱队，每年开展宣传活动20多场次，编写川剧曲目150多个，大家各取所爱，怡然自得，也极大带动了身边群众的健身热情。现在底蓬镇18个村（社区）都建立了老体协分会，太极拳、柔力球、乒乓球、腰鼓、秧歌、铜鼓、舞蹈、川剧坐唱等各类文体活动相映成趣，热闹非凡。
“纵向到底、横向到边”，如今，四川老年体协依靠各方力量构建的老年人健身网络，几乎没有死角。截至2012年底，全省21个市（州）、181个县（市、区）全部成立了老年体育协会，全省90%的街道办、社区和70%的乡镇及50%的行政村都建立了老年体育组织，而全省从事老年体育工作的教练、裁判员、指导员有9万多人。
编后
多年来，在四川广泛开展全民健身活动时，老年人可谓独树一帜，抢人眼目。这个先锋群体，人数众多，活动丰富，组织架构完整，赛事频繁有序，几乎就是全社会众多健身群体的榜样。
老年人健身的初衷，恐怕大多像刘大爷所想 “个人不受罪，儿女不受累”一样朴素，正是老人们普遍具有这种朴素的健身理念和不懈的健身行动，这个群体才显得动感十足，并一次次以榜样的角色，为四川的全民健身活动的开展注入着正能量。老有所为并非遥不可及，老年人“动起来”，身强体健就是大作为，而老人健康的“动”不只是儿女之福，更是社会之福。
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