百岁老人广场做老年保健操

晨报讯(YMG记者刘晓阳通讯员杨铠旭)11日下午,记者在蓬莱市黄海绿洲公园见到了正跟着一群老姊妹做老年保健操的老人姜淑莲,老人今年虚岁100岁了,只见她神采奕奕、笑容满面,随着音乐旋律不断摆动手臂。姜淑莲紧紧握住记者的手,声音洪亮地说:“俺老婆子赶上了好世道,习主席领导地好,儿女都孝顺。”

当天陪老人来做保健操的是她的小女儿曲延强,说起母亲长寿原因,曲延强表示,母亲吃饭从来不挑饭,粗粮细粮都吃,尤其是爱吃五谷杂粮、新鲜果蔬,但是顿顿饭只吃个七成饱。

“我现在虽然年过百岁,但日常生活都能自己料理,而且还能帮助儿女带孩子、干些零活。”姜淑莲老人告诉记者。

曲延强说,老人年轻时就是生产队里出了名的铁姑娘,上了年纪了也不喜欢闲着,直到现在她在家里还一边干着活一边哼着老歌。老人脾气很好,拿孩子们个个当宝贝,跟左邻右舍也很和睦,从未和别人闹过别扭、红过脸。但是让他们最为佩服的是老人锻炼意识强,就算年纪大了也坚持在春、夏、秋三个季节到公园里做保健操。

“俺是80岁那年跟着闺女到城里的,就一直坚持做老年保健操了。”姜淑莲说,“现在生活条件这么好,多锻炼,身体健康,俺还想再活一百年呢!”姜淑莲老人几句发自肺腑的话语,道出了一起做操姊妹的共同心愿,引得大家开怀大笑。

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