104岁吕其蓁：看新闻听京剧一天不落 长寿秘诀：爱喝玉米稀饭，烦心事不往心里搁
YMG全媒体记者 李俊玲 摄影报道
还有两个月就105岁的百岁老人不但自己居住，生活自理，还能养花养鸟，看新闻听京剧，脑子一点不糊涂。90多岁时还能帮养殖海参的孙子看海，而且一看就是10年，你信吗？
昨天上午，记者就见到了这位长寿老人。“快进屋，今天外面风大有点冷吧？”跟记者热情打招呼的老人叫吕其蓁，今年已经104岁了，穿着格子衬衣，红润的脸庞，硬朗的身体，说起话来声音洪亮，一点也不像是百岁老人。老人家住莱山区黄海路街道海滨社区，有4个子女都住在同一小区。30多年前老伴去世后，老人最初几年在儿女家轮流居住，可15年前，老人要求自己一个人生活，子女拗不过他，只好答应。
吕其蓁的大儿子吕志福今年77岁了，他告诉记者：“俺爹性格开朗，平时喜欢说笑，一辈子不爱操心，不管闲事，有啥不开心的事说说就过去了，烦心事从不往心里搁，到现在脑子都可好用了，一点不糊涂，这辈子几乎没吃过药，除了耳朵有点背，身体比我都好！”
记者在老人家中看到，屋内养着仓鼠和鹦鹉，窗台上放着几盆花。鹦鹉一会儿飞到老人头顶，一会儿飞到老人手上与老人嬉戏，老人对鹦鹉不时地“骚扰”显然也是习以为常了，不停地逗弄着鹦鹉，笑得很开心。
“俺爹每天自己给鹦鹉和仓鼠换水喂食，早饭也不用我们给送，自己用热牛奶泡点桃酥，再吃个煮鸡蛋或蛋糕就行了，午饭和晚饭都是我们兄弟姐妹做好送过来，都是家常便饭。”吕志福对记者说，老人平时一日三餐吃得并不多，也不挑食，但必须按时按点吃，最爱喝玉米稀饭。作息很有规律，早上五六点起床，晚上8点多就睡，中午雷打不动要睡个午觉。
老人很爱笑，喜欢海，喜欢看戏曲节目，尤其爱听京剧。前几年听力好时，子女们经常给他买票去听京剧，现在看电视也喜欢看戏曲频道，还喜欢看新闻，每天不落，跟记者说起时事新闻来头头是道，思路清晰。
如今，老人已是四世同堂，一大家子20多口人相处和睦，家庭氛围融洽。老人满脸笑意地说：“孩子们都孝顺，对我都好，要不我哪能活到这个岁数？好好吃饭，好好睡觉，烦心事别往心里搁，谁都能健康长寿！”
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