新桥东社区举办养老护理知识讲座

本报讯（通讯员王义芳）近日，凤凰台街道新桥东社区文明实践站携手烟台天虹技工学校开展了“杏林送暖”养老护理知识讲座，吸引了40多位社区老人参加此次活动。

讲座前，天虹技校的董老师首先带领大家做了经络养生操，随后分别从老年人常见疾病的预防和治疗、中医养生保健、老年人在不同阶段心理生理变化及营养的要求等方面内容进行讲解，并用通俗易懂的语言深入浅出地向到场老年人讲解如何注意饮食、运动及心态调整等保健知识；同时，董老师还手把手教大家如何找穴位，以及通过推拿、按摩的方式，达到舒经理络、交通阴阳、驱邪治病的作用等。

通过举办此次活动，让老年人学习了简单的身体护理技巧，提高了自我保健意识，使老年生活过得更加科学、健康和快乐。

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