省运会新周期开局之年打好基础 烟台市举重健儿 挥汗如雨苦练 临近春节，寒风凛冽。在烟台市体育运动学校的举重馆里，运动员们却挥汗如雨。杠铃和地面的碰撞发出震耳的声
王者之师金牌作证始建于1986年的烟台市体校举重队，建队以来，先后向省级以上运动队输送了一百多名优秀运动员。毫无疑问，这是一支王者之师。在全国、亚洲、世界各大赛事中，烟台市体校举重队培养出的队员们共获得金牌150余枚，其中世界金牌40余枚，超过和打破世界纪录46人次，亚洲金牌50余枚、全国金牌60余枚，并培养出运动健将10余人。
烟台市体校输送的运动员唐功红、刘春红、周璐璐曾在28届、29届、30届奥运会上获得女子举重冠军。新秀周晓曼也在国际、国内大赛中取得了优异成绩，目前在国家举重队训练，有望出征2020年东京奥运会。举重队于2000年被国家举重协会认定为“国家举重高水平后备人才基地”。2008年、2012年、2016年被山东省体育局认定为“省举重优秀运动队后备人才训练基地”荣誉称号。在2018年山东省第二十四届运动会举重项目决赛中，市体校举重运动员以“一公斤的精神，不以小而不为”敢当冠军的拼搏精神，勇夺6金、6银、2铜，位列山东省举重项目金牌榜第三名，充分展示了烟台运动健儿顽强拼搏的优良作风。这是技术与力量完美结合的运动市体校举摔柔中心主任刘连红告诉记者，举重是一项技术与力量完美结合的运动，“其技术特点是静、动、发、收，对技术要求则可以概括成稳、准、狠、成。”今年的冬训是25届省运会新周期开局之年，所以队里制定了一年基础、二年积累、三年强化、四年突破的训练节奏。“主要任务目标首先是加强队伍管理，通过每周队会做好运动员的思想教育工作，使运动员树立正确的人生观、价值观、荣辱观。在训练方面，抓好基本功、夯实基础，正确掌握抓举、挺举两个技术动作要领，全面提高一般身体素质训练，以协调性、柔韧性、灵敏性的练习为主，不断加强专项速度力量的训练。训练一定要循序渐进，科学合理的安排训练计划中的量和强度，因人而异、因材施教，注重每名队员的身体特点，发挥个人最大的潜能。”刘连红说。举重队教练由春田表示，“虽然丙组队员年龄段普遍偏小，选材较为困难，举重基础也较为薄弱，但孩子们富有朝气、具有吃苦耐劳和不服输的优良品质，我们要用决心、精心、信心、耐心去正确的引导和鼓励他们，各队馆内看板都有每个人的训练目标，建立起“赶、帮、超”的训练模式，我们的口号是‘快乐向上冲’。”为培养新苗子打下坚实基础烟台市体校非常重视举重运动队的发展，各级领导也非常关心运动队的训练，重视对运动队的投入。目前举重队设有3支队伍男女运动员共112人，主要年龄段为2003年至2008年出生的队员，现有专职教练员4人，其中，由春田为高级教练员，王喜庆和邵岩是中级教练员，朱峰是助教。有2个350平方米铺有地胶的举重训练场地和1个标准举重高台，训练设施、器材充足，专项训练场馆及设施设备均能符合高强度训练要求，能较好地保证了运动员的训练需要。
“为了保障训练质量，现在学校设有科研所和医务康复理疗室，有专职的科研人员和医务人员，有完整的选才、机能评定及训练检测需要的形态、机能、心理、生化等仪器。”刘连红介绍说，“学校有完善的训练管理制度和发展目标规划，建立、健全‘训练、科研、医疗一体化’的复合型团队。学校加强对教练员培训学习的投入力度，多次参加省市级、国家及亚洲级的学习培训，通过学习培训使教练员开阔视野、增长知识面、提高了教练员科学执教的业务水平，为更好地培养和孕育出新苗子打下坚实的基础。”YMG记者刘晋摄影报道
新闻推荐
年关岁末，讨债清债忙。当“欠债还钱天经地义”的思想碰到不诚信或恶意拖欠的行为时，简单的债权债务关系会被恶化升级，暴力讨...
烟台新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离烟台再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。