听老师说, 幼儿入园“分离焦虑”怎么破？, 老师提醒：妈妈需要做好以下几件事
“分离焦虑”几乎成了每个要上幼儿园的宝宝都要面对的问题。由于生活环境的改变、面对与妈妈分开，不少幼儿会产生分离焦虑、入园恐惧等。面对孩子的大哭大闹，很多妈妈常常会感觉束手无策。那么，应该怎么做才能减轻孩子的分离焦虑呢？听听老师怎么说。
YMG记者王鸿云
幼儿新入园：“一哭二闹三打滚儿”
分离焦虑，是每个宝宝入园都要面临的问题。家住芝罘区的宋女士说，女儿马上就要上幼儿园，这几天一直都在给她讲上幼儿园是怎么回事。可是只要一听要离开妈妈，女儿轻则撅起小嘴儿发脾气，重则哇哇大哭不止，着实让人感觉头疼不已。“每年新生入园时，都会看见孩子大哭不止，有的小朋友甚至会出现头痛、腹痛、恶心等躯体症状。”金凤幼儿园园长张雅静介绍，这主要是孩子的分离焦虑及对陌生环境的恐惧感引起的。“分离焦虑”大概会经历反抗、失望、超脱这三个阶段。据介绍，在孩子最初的反抗阶段里，他们往往都是会嚎陶大哭，闹腾不止。当发现大哭没有用时，他就会从大哭转为抽泣，甚至连表情都会让人觉得有些迟钝，这就是分离焦虑中的第二个阶段。当这个阶段过去后，孩子就会慢慢地步入正轨，在幼儿园里正常活动。
妈妈也要准备好迎接“分离焦虑”
在现实生活中，经常见到家长们狠心离开，任由孩子哭闹。往往孩子哭一会儿，慢慢适应了也就好了。然而，值得注意的是，这种强硬性的分离，有可能会导致孩子在入园一周左右出现发烧、感冒、恶心、肚子疼等病状。每每看到孩子出现这种情况的时候，很多妈妈就开始心软，甚至会迁就孩子的请求，不去幼儿园。因此，虽然入园焦虑是现阶段孩子必须要经历的过程，但是作为妈妈，也要扛得住自己的分离焦虑才行。“在家里被过度溺爱、保护，这也是引起孩子分离性焦虑的一个原因。”张园长介绍，被溺爱的孩子会产生惰性，慢慢地自理能力也会变差，对周围生活环境的变化也会特别敏感。因此，最好在孩子入园前一周的时间内，由妈妈帮助孩子做好充分的心理准备。
听老师说:该如何减轻“焦虑”
那么，家长该如何提前准备，尽可能的让孩子减轻“分离焦虑”呢？娇娇的妈妈在孩子还未入园时，就经常带女儿去附近的幼儿园看小朋友上下学、做操。有那么多的小朋友在一起玩耍，这让娇娇觉得上幼儿园是件“很有意思”的事情。因此，减轻分离焦虑，最好能让孩子对幼儿园的生活产生一份期待。其次，也是最重要的还是要让孩子对老师产生足够的信任。让孩子知道，即便是在离开了爸爸妈妈之后，也有老师会尽心尽力地照顾好他。只有孩子真正信任老师了，才能克服内心的恐惧与焦虑，尽快适应幼儿园的生活。另外，家长要注意，幼儿入园之后，就必须按照幼儿园的生活作息，玩耍、吃饭、睡觉的时间都与家里不一样。因此，在入园前，家长应逐步按照幼儿园的作息调整孩子的习惯。一旦形成习惯，孩子入园后就不会因为生活习惯的改变而不适应。
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