秋高气爽气温适宜 莫负金秋好时光，多到户外走走吧
本报讯（YMG记者徐鲲）从今天开始，烟台市天气逐渐转好，今天全市大部分地区多云，气温略有回升。明天到后天，烟台市以晴天或多云天气为主，虽然气温小有波动，但总体上较为适宜，大家不妨多到户外走走，感受秋高气爽的好时光。
昨天是“处暑”节气第八天，白天市区上空云量较多，北风不大，气温凉爽适宜，凌晨5点市区气温在22℃左右，到上午10点超过了26℃。
今天，全市大部分地区以多云天气为主，东北风，风力不大，气温与昨日相比变化不大，预计全市最高气温沿海在27℃左右，内陆29℃。
明天是周末，全市天气晴间多云，白天北风为主，晚上转南风，风力不大，气温没有明显变化。后天烟台市云量增加，东南风，风力较小，气温相对稳定。总体来说，这个周末烟台市气温适宜，适合外出游玩。
现在“处暑”时节已过大半，烟台市中医院养生专家建议市民，按照“减辛增酸”的原则，可以通过饮食对秋燥进行调治，主要是多进食含水分多的水果、蔬菜，如梨、葡萄、猕猴桃、甘蔗、番茄、萝卜等。此时，应少吃辣椒、花椒、胡椒以及葱姜等辛辣食物，尤忌如麻辣火锅之类大辛大热之品，以免加重秋燥。另外，秋高气爽是进行户外锻炼的大好时机，应多到户外活动，呼吸吐纳，增强肺功能及抗病能力。
烟台市气象台8月30日17时提供最新天气预报：今天白天到夜间，市区天气：多云，东北风，风力3到4级，最高气温27℃，最低气温22℃。明天白天到夜间：晴间多云，东北风转东南风，风力3到4级，最高气温27℃，最低气温20℃。后天白天到夜间：多云，东南风，风力3到4级，气温：28～22℃。
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