暑假学生扎堆测视力、配眼镜, 烟台市近视呈现低龄化趋势，“小眼镜”逐年增多

今晨6点 2018-08-21 10:06 大字

愉快的暑假已经接近尾声了，连日来记者调查发现，因暑假期间过度玩电脑、手机、看ipad，中小学生眼睛近视度数增加的现象并不在少数。昨天，记者从烟台毓璜顶医院眼科门诊了解到，每年寒暑假，眼科门诊接诊最多的就是中小学生近视患者。调查显示，近年来，烟台市学生的近视率居高不下，且呈低龄化趋势。尤其是小学生，近视率逐年升高。

YMG记者李俊玲通讯员李成修

“小眼镜”逐年增多，近视呈低龄化趋势

刚上小学一年级的飞飞这个暑假玩疯了，因为父母都上班，没时间陪他，就把他送到双方老人家轮流照顾。三伏天高温湿热，无法到室外玩耍，飞飞每天大多数时间就是在家看动画片，看电脑玩游戏，一个假期下来，飞飞明显感觉看远处的东西有些模糊，有时还感觉眼睛干涩，而且飞飞妈妈还发现他看电视时经常眯眼睛。前几天，飞飞的妈妈胡女士带他到医院眼科就诊。经检测，飞飞的眼睛已经近视了，尤其是右眼，近视达到150度。

对此，烟台毓璜顶医院眼科主任卓旭英表示，随着智能手机、平板电脑等电子产品的普及，很多孩子因为迷恋网络游戏，长时间上网刷屏，看电视，出现不同程度的视力下降，不少孩子来就诊时都说看东西模糊了，需要“眯眯眼”才能看清，还有的孩子眼镜度数增加了，近视加深很快，这些都跟平时不良的用眼习惯有很大关系。

中小学生成近视“主力军”

采访中记者了解到，来医院眼科就诊的学龄前儿童多为远视、散光及相关的弱视、斜视等先天性屈光异常视力问题；而中小学生则多为近视问题。

卓旭英主任告诉记者，近视的发生发展主要受遗传因素和环境因素影响，其中环境因素尤为突出。“统计数据显示，父母双方均近视的，孩子有80%的可能会近视；父母一方近视，孩子近视的可能性则为50%左右。”卓旭英主任强调说，但当下很多儿童青少年的近视问题多是由后天环境因素引起的。卓旭英主任表示，近视发生发展的主要环境因素一是户外活动时间不足，二是近距离用眼时间过长。学龄前阶段，幼儿尤其需要充足的户外活动，不建议在幼儿阶段过早开发学习。幼儿的手部力量不够，过早接触书写，其握笔姿势往往不标准，书写距离过近，为今后良好书写习惯的养成带来不良影响。

“现在小孩子的户外活动时间太少，还长时间接触电脑、手机等电子产品，也很容易引发近视。”卓旭英说。此外，在日常门诊中，还经常碰到一些青少年单只眼睛近视的情况，这主要与他们平时的坐姿、握笔的姿势不对有关。

养成正确书写姿势和良好的用眼卫生习惯

那么，怎样才能预防近视，更好地保护眼睛呢？卓旭英主任建议说，预防近视眼，中小学生要避免长期、近距离、过度用眼。特别是读书写字的姿势一定要正确，一般看书写字每半个小时后，就应外出活动或远眺几分钟，让眼睛得到适当休息；学校方面要多开展学生健康教育工作，增加学生的卫生保健知识，加强课外活动，做好眼保健操。而广大家长要加强对孩子用眼卫生的监督，帮助孩子摒弃不良习惯。

家长们尤其要注意，不要培养“很宅”的孩子，而是要保证孩子每天至少2小时的户外活动时间，尤其是在幼儿园阶段及小学阶段。卓旭英指出，户外活动是保护视力，抑制近视最经济、最有效的方法之一。除了户外活动，良好的书写习惯和休息习惯同样重要。“儿童青少年近视是不可逆的。”卓旭英主任强调说，近视的预防要从2至3岁时开始，到医院做定期屈光检查，建立视觉健康档案。3岁儿童多为200-300度远视状态，为生理性状态，但此时就需要重视每天户外活动2小时，从而有效预防未来近视的发生发展。如果在6至7岁时已是不到50-75度远视，则意味着进入小学后将很快发展为近视。

卓旭英主任还特别提醒说，孩子一旦近视，该戴眼镜时还是要遵医嘱戴眼镜，并选择适合自身情况的镜片，从而及时矫正视力。同时，对于近视发展较快的孩子，还可以选择戴角膜塑形镜。若不及时加以控制、恢复，将以每年50度至100度的速度增长，许多家长看孩子近视就盲目给配眼镜，导致近视度数逐年上升。

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