今天市区最高气温32℃ 市民注意防暑降温

本报讯（YMG记者徐鲲）昨天白天，全市大部分地区最高气温超过了30℃，未来几天高温湿热天气还会继续。气象部门提醒市民注意防暑降温。

昨天白天，雨虽然停了，但市区上空云量较多，天空有时略显阴沉。气温上升，早上6点前在25℃左右，到下午两点超过了29℃。由于雨后空气湿度较大，感觉比较闷热。今天烟台市仍是多云天气，南风，有时风力较大，白天气温偏高，预计最高气温沿海32℃，内陆34℃。今天空气湿度仍较大，感觉闷热，市民注意防暑降温。

明天烟台市大部分地区仍以多云天气为主，局部地区阴有阵雨或雷雨，南风，风力逐渐增大，闷热。

后天多云，局部阴有阵雨或雷雨，南风风力稍大，气温上升。

下周一到周二，烟台市以晴天或多云天气为主，气温继续维持高位。炎炎盛夏，解暑降温尤为重要。为了避暑热，很多人喜欢整夜靠电风扇和空调降温。烟台中医院专家提醒市民，开空调的房间不要长期关闭，要经常通风；尽量不要长时间呆在空调房内；不要出汗后直接吹空调。

另外，夏天日长夜短，暑热袭人，人们夜间入睡迟，早上醒得早，睡眠时间短，需要通过午睡来补充夜间睡眠的不足。中午是一天中最热的时候，中暑大多发生在中午前后，此时若能午睡，既可放松静养，还会降低中暑的发病率。

烟台市气象台7月12日17时提供最新天气预报：今天白天到夜间，市区天气：多云，南风，风力3到4级转5到6级，最高气温32℃，最低气温25℃。明天白天到夜间：多云，局部阴有阵雨或雷雨，南风，风力4到5级转5到6级，最高气温32℃，最低气温25℃。后天白天到夜间：多云，局部阴有阵雨或雷雨，南风，风力4到5级转5到6级，气温：33～26℃。

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