育儿知识越学越复杂，妈妈越焦虑，这一招可以帮你化繁为简———, 亲，你要学会在育儿中“断舍离”
当今社会信息传播特别快，育儿知识满天飞。很多学习型的妈妈为了带好宝宝，不仅关注了很多公众号，还经常在网上搜索育儿知识进行学习。一开始学习喂养、日常护理、常见疾病等知识时，觉得还好，毕竟大部分都是“科学”，可以直接告诉你“应该”和“不应该”怎么做。等孩子长到1岁半后，妈妈们把学习重点转移到了早期启蒙、性格培养、规则建立时，很多人就发现，这好像就是一个“无底洞”，太多太多的知识点，太多太多的工具书，而且任何一个都没有绝对的权威性或者普遍性，最终还要着落到因材施教，这让很多妈妈感到焦虑。
YMG记者银涛
育儿知识看太多，思路却经常“卡壳”
网友迪迪妈告诉记者，每次在教育儿子迪迪，遇到问题时，仅仅在脑海里“搜索”对应的工具都要花好多时间。于是就经常出现思路“卡壳”的现象，这一“卡壳”，迪迪妈经常感觉自己没能及时应对，或者错过了第一时间干预的机会，然后经常就会出现深深的沮丧，“我都花了那么多时间了，可怎么还是做不到‘内化\’呢？”现在的社会不缺育儿信息，迪迪一岁半前，迪迪妈看了50多本育儿书，订阅了十几个公号。当迪迪妈发现自己的育儿“工具箱”越来越多时，她反而是越来越焦虑和迷茫的，总是担心自己每次对迪迪行为的反应，是否得当“正确”。这种感觉让迪迪妈很难受，究竟应该怎样处理、使用这些育儿知识呢？对此，莱山区实验幼儿园的姜翠青园长表示，家长们应尝试对自己的育儿知识进行“断舍离”，不再过多关注于“你对孩子做什么”，继而开始关注“你对孩子意味着什么”。
少关注管教工具，多关注自己是不是个好的沟通者
姜园长分析说，很多家长遇到孩子犯错时，总会在脑海里想，“这是什么行为，我需要采取怎样的管教措施？我是先进行共情，还是先让他承担相应后果，抑或是进行复盘？”这自然会让家长感到慌乱，反而影响了家长自己的情绪。育儿的大原则是：任何的正面管教工具都是在帮助我们成为一个更加有效的沟通者。如果家长们想明白这点，就可以发现选择什么“工具”并不重要，关键是你们有没有清晰告诉过孩子，这个行为是错的？如果没有，那你现在告诉他，不仅要告诉他是错的，更要告诉他为什么错。而为了让沟通有效，在这个过程中，孩子的任何情绪反抗，家长都应该先用母亲（父亲）的本能去接纳他，而往往这时，之前学到的知识就能自然而然地运用，而不像之前那样在纠结到底应该怎样应对了。
少关注孩子的缺点，多关注我们是否真正理解孩子
姜园长表示，很多家长，特别是妈妈们，总是不自觉地带着“纠错放大镜”观察孩子：他慢热，对陌生人和环境总是“怯场”；他很倔强，自己想好的事情就要想方设法做到；他“小气”，对自己的玩具很保护，会竭尽全力捍卫主权……这样下来，你每一天看到的孩子都是哪里“不好”，然后还会想到自己学到的对应解决方案是什么。于是，每天看似认真地学习，其实就是为了改变孩子。但是，在你看来的很多“错误”，都是成年人给出的评价，有没有想过这也许正是孩子与众不同的地方：他倔强，但他也有自我主见；他慢热谨慎，但他也是观察和思考型的孩子；他“小气”，但他明白自己的界限，也尊重他人的界限……想明白这些，家长就应该理解，我们首先要做的，不是去改造孩子，而是理解孩子，真正地明白：“我的孩子是谁？他的性格脾气是怎样的？哪些是真正该改掉的，哪些只是我心目中幻想的‘完美\’标准。”想通这一点后，你会发现，自己每天和孩子较劲的事情少了一大半。
少关注活动安排，多关注日常陪伴
孩子一岁以后，认知启蒙就成了很多家长关注的重点，孩子发展的五大纬度（大运动、精细运动、语言发展、社交能力、认知发展），家长经常会在群里讨论安排孩子上什么课，发展哪个领域的启蒙。
其实，家长们着什么急呢？只有感受到爱和安全感的孩子，他们才能愿意学。而最好的安全感建立就是父母陪伴当时的情绪，稳定的、有爱的、发自内心享受其中的情绪是最重要的。想明白这点后，孩子会感觉轻松很多，变得更有灵活性了。今天不搭积木要出去玩，可以，那就在户外进行大运动，或者进行一些观察小游戏吧；原本计划的要读绘本，孩子要玩搭火车，没问题，那就好好进行一次搭建能力的培养吧，当中还可以穿插一些想象力游戏。而神奇的是，当你放弃启蒙计划时，孩子也许学到的反而更多，因为那些是他主动提议的，他感兴趣的。更因为，那些活动中，家长们没了追求目标的执念，有的只是以孩子为主导的顺其自然和“轻推一把”。
育儿知识中的“断舍离”
“断舍离”这个概念大家不陌生了，而对家长们来说，我们在学习育儿知识中也需要时刻提醒自己进行“断舍离”。如果你发现自己因为越学越多开始焦虑了，那你就要开始反思，提醒自己是时候进行“断舍离”了。切断一些毫无营养的信息来源，人都是会成长的，当年你觉得受益的知识来源并不意味着你现在还在继续受益，如果无法在那里获得养分，那就坚决地“断”；舍弃一些过度追求细节的育儿工具，一开始我们都需要学习具体可操作的工具，但“具体可操作”不意味着“精细操作”。当你发现自己每天纠结的都是一个一个点时，那就要果断地“舍”；离开对任何育儿工具的执念，回归到育儿的本质，我们对孩子意味着什么，比我们对孩子做了什么重要得多。那到底还要不要学习育儿知识呢？姜园长的答复是，仍然需要不断地学习，而且学的要比以前更认真，更系统。但家长的心态要有一个巨大的转变，那就是：你的学习不是为了执行这些知识，不是为了要对孩子做什么。你的学习是让自己成为一个更加完善的人，让那些影响过你的学习方式、看待事物的角度、你的三观等可以润物细无声地去影响孩子。成功的育儿并不复杂，因为它不该是完美执行那些仔细计划过的模式化的育儿方法。成功的育儿起点只有一个，那就是关注于建立一个良好的亲子关系，并且让亲子关系来主导我们接下来要做什么。
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