中考后别太放纵,预习高中课程很重要

今晨6点 2018-06-15 08:37 大字

一年一度的中高考落下帷幕。不管考生和家长的神经都从高度紧张到突然松弛,还是对考试成绩的预期与实际结果的差异等等,都会让许多考生产生不同程度的心理问题。

针对中高考后常见心理问题,记者采访了烟台五中毕业班班主任王颖,她认为,中考结束后,很多考生因为学习压力骤减,一下子放松下来,在心理和生活上会出现诸多的不适应。

“初四紧张的学习状态使学生身心疲惫,中考结束后,可适当放松,比如外出旅游散心,但放松要适度,不能因为学习压力小了而过分放纵自己,如无节制上网、生活无序,这样往往会对今后的生活学习造成不良影响。所以,中考后考生要在轻松的氛围中安排好自己的生活,保持良好的作息习惯很重要。”王老师说,“中考后,考生有了更多的自己可自由支配时间,这是给自己充电的最佳时机,比如多读点书,扩大自己的知识面,建议读一些高中老师推荐的书;参加预科班学习,预习高中课程;加强体育锻炼,既增强体质,有锻炼自己的意志品质。中考是初中生活的终点,更是高中生活的起点,一定要利用好初中最后一个暑假,做好初中与高中的衔接。”

另外,中考结束后,学生可以适当参与社会实践活动,这既能培养奉献、友爱,互助、进步,实践、创新的精神,又能提高对社会、对生活的关注度,提高独立研究问题、合作沟通的能力,树立正确的道德价值观,为孩子将来能够更好地融入社会、适应社会奠定基础。

中考后的放松会使考生紧绷的神经一下子松弛下来,这也会降低学生对外界感知的敏锐度,这可能会成为安全隐患。所以,中考后的这个暑假,不管是外出旅游、体育锻炼、社会实践安全这根弦都不能放松。YMG记者刘晋

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