白天云遮日　夜间有小雨

本报讯（YMG记者徐鲲）本周老天一直唱“晴”歌，记者昨天从市气象台获悉，晴好天气今天要暂时告一段落了：受冷暖空气共同影响，今夜烟台市天气转阴，有小雨，气温回落。

昨天是“立夏”节气第六天，港城阳光明媚，气温适宜，凌晨时分市区气温在12℃左右，到上午11点升至21℃左右。

今天白天，烟台市上空云量逐渐增多，夜间受冷暖空气共同影响，全市大部分地区有小雨，南风，风力不大，气温小幅下降。

明天是周末，降水结束，全市大部分地区转为多云天气，南风，风力不大，气温没有明显变化。

后天天气转晴，南风，风力稍大，气温回升。

下周一到周二，烟台市晴朗天气持续，南风风力增大，气温明显上升，内陆地区最高气温将突破30℃，夏天的感觉越来越明显。

烟台中医院养生专家提醒，立夏过后，日照时间延长，天亮得早，黑得晚，人们的起居和作息时间应随之做一些相应调整，中午最好午睡，以保证有充沛的精力投入到工作和学习生活中。午睡时间应因人而异，但不宜过长，一般以半小时到一小时为宜。午睡醒后不要立即起床去工作或学习，脑部供血量不足会出现短暂的脑功能性紊乱，使人感到头昏脑胀，醒后最好静躺10分钟后再起床。另外，随着气温升高，人们容易出汗，“汗”为心之液，立夏时节要注意不可过度出汗，运动后要适当饮温水，补充体液。立夏时节，建议选择相对平和的运动，如太极拳、太极剑、散步、慢跑等。

烟台市气象台5月10日17时提供最新天气预报：今天白天到夜间，市区天气：多云转阴，夜间有小雨，南风，风力4到5级，最高气温20℃，最低气温14℃。明天白天到夜间：多云，南风，风力4到5级，最高气温20℃，最低气温14℃。后天白天到夜间：晴间多云，南风，风力4到5级，气温：23～17℃。

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