今日立冬　夜间有冷空气 明天市区最高气温13℃

本报讯（YMG记者徐鲲）近期冷空气一场接着一场，今天是农历二十四节气中的“立冬”，记者昨日从烟台气象台获悉，今天白天烟台市以多云天气为主，晚上受弱冷空气影响，北风逐渐增强，气温下降。明天，烟台市继续受冷空气影响，气温继续下降。

昨天是“霜降”节气最后一天，港城延续了阳光明媚的好天气，在南风和阳光的双重助力下，气温继续回升。昨天凌晨2点市区气温在9℃左右，到下午2点升至18℃以上，较前一天上升了3℃左右。

今天白天烟台市云量逐渐增多，南风稍大，气温继续小幅升高，预计从傍晚前后开始受弱冷空气影响，北风风力逐渐增大，气温下降。明天烟台市继续受冷空气影响，白天天气转晴，北风从明天下午转南风，风力逐渐减弱，气温明显下降。后天白天烟台市以多云天气为主，南风稍大，气温有所回升，从夜间开始，随着新的冷空气到来，气温将再次明显下降。

今天我们迎来了二十四节气的“立冬”。烟台气象局专家介绍，每年阳历的11月7日或8日，当太阳达到黄经225度时，“立冬”节气开始。立冬与立春、立夏、立秋一样，都是农历上表明一个新季节的开始。气象专家表示，农历上的“立冬”并不是气象学上冬季的开始，真正意义上的冬季是以连续5天气温低于10℃为标准。根据这一标准，烟台距离真正的“冬季”还有一段距离。

立冬时节，北方冷空气常频频南袭，可形成伴有雨雪的寒潮天气。此时，北方地区已进入干季，风速渐增。这样的气候条件，往往使人体的皮肤和呼吸系统普遍感到很难适应，一些年老体弱、抵抗力低下及原来有慢性疾病的人容易因此而感冒、发热或旧病加重，也容易引起胃肠疾病和冠心病的发作。专家提醒，预防感冒最根本的就是：加强锻炼，加强饮食营养，养成合理规则的作息时间，增强免疫力。此外，还要注意个人卫生，勤洗手，坚持用冷水洗脸洗鼻，增强鼻黏膜对冷空气的适应能力。另外，还要开窗通风保持室内空气清新，减少病菌的滋生。预防胃肠疾病要少食辛辣食品，注意保暖，加强体育运动，吃好早餐。而预防冠心病，除正常服药外，还应戒烟限酒、适当运动及合理饮食。

烟台市气象台11月6日17时提供最新天气预报：今天白天到夜间，市区天气：晴转多云，西南风转西北风，风力3到4级转5到6级，最高气温20℃，最低气温7℃。明天白天到夜间：晴，北风4到5级转南风3到4级，最高气温13℃，最低气温5℃。后天白天到夜间：多云，南风4到5级转北风6到7级，气温：17～8℃。

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