秋风起老鼻炎加重怎么防 健康顾问
YMG记者：刘晓阳通讯员：姜玲玲热线电话：6631275大部分的鼻炎患者一到秋天病情就会加重，这种情况在临床上被称作秋季变应性鼻炎。进入深秋，鼻炎患者应该注意些什么、应该采取什么样的应对策略呢？我们请海港医院耳鼻喉科解主任给您支几招。过敏性鼻炎不容易治疗秋季过敏性鼻炎是鼻腔的一种过敏性炎症，常见症状有：鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻堵等。过敏性鼻炎症状影响患者的生活质量以致整个机体的健康状况，影响患者的社交活动和体力劳动，还可能会发展成过敏性哮喘。
家住芝罘区的孟先生在40年前就无缘由地出现鼻塞、流清涕等症状，遇冷空气或是季节交替的时候还会出现连续打喷嚏的尴尬情况，后来症状愈发严重，鼻塞、头痛，嗅觉减退。说起这些年的治疗，孟先生更是哑巴吃黄连有苦说不出，他说自己曾就诊于当地大大小小的医院，尝试过各种偏方、土方，但都没有起到什么效果。三十多年前孟先生就诊于市区某医院，被诊断为“鼻窦炎伴息肉”，当时医院还给予手术治疗，说着孟先生拿出已经发黄的手术病历：局麻下“息肉摘除术”，尽管术后鼻息肉未曾复发，但几年后孟先生再次出现鼻塞、鼻堵等症状，后来又去医院被诊断鼻窦炎，医生给予喷鼻药物治疗后依然未起到任何的作用。到底该如何治疗过敏性鼻炎鼻炎真的无法治愈吗？近两年，孟先生鼻塞、嗅觉减退等症状加重，整天头晕脑胀，自觉记忆力明显下降，经常丢三落四，连睡个囫囵觉竟然都成了他的一个奢望。不堪其扰的孟先生来到耳鼻喉科就诊。根据孟先生的既往病史、症状、体征及辅助检查，门诊诊断为“鼻窦炎、鼻中隔偏曲”。之前孟先生治疗多年没有显著效果的原因是没有精准地抓住病因，没有采取对症的治疗方法，所以才久治不愈。根据孟先生的病情，专家为他制定了完善的治疗方案，孟先生终于感受到了阔别半个世纪的畅快呼吸。
解主任介绍，治疗过敏性鼻炎的关键在于减少与过敏原的接触，比如出门戴口罩、维护好家里的卫生等。除此之外，使用洗鼻器进行盐水洗鼻也是不错的选择，每天洗鼻1-2次，可以把聚积在鼻子里的过敏原都清洗掉。
当然，想要从根本上解决过敏性鼻炎，必须要加强身体的锻炼，增强体质，改变自身对过敏原的抵抗力。过敏性鼻炎属于体质病，只有从根本上改变自身体质，才能根本上与过敏性鼻炎说拜拜。三招改善过敏性鼻炎症状1、冷水洗鼻子
发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫力低。冷水洗脸可以使血管收缩，有助缓解鼻堵症状。
做法：打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。
2、清洗鼻腔
用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。
做法：直接用双手捧清水灌入鼻腔，连续进行5~8次即可，然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下一次揉搓20~30次。情节鼻腔可滋润鼻腔黏膜，揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻梁对天气变化的抵抗能力。
3、做做鼻操
经常上下按摩鼻子，按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状。这种方法一定程度上能促进血液循环，减少局部淤血，增强免疫力，对缓解鼻炎症状有好处。做法：
①迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中。
②将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，按摩后喝杯热水。
③次数应该根据个人来定，具体则是按摩到鼻子里面有点酸胀并感觉舒适，鼻子通畅为宜。
俗话说“秋天到，鼻炎闹”，每到秋冬时节，也就到了过敏性鼻炎患者遭罪的季节。因此鼻炎患者一定小心注意鼻炎症状，如果较严重，一定要及时就医。
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