癌症防治，不得不说的细节 记者 宋伟 刘晶
随着人们生活水平的提高、生活方式的改变、饮食结构的调整、环境的污染、老龄化人口的增长等因素，导致恶性肿瘤发病率逐年增加，死亡率也不断升高。大家知道，肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤，而恶性肿瘤就是我们常说的癌症。2020年，全球癌症新发1929万例，23.7%（457万例）发生在中国；全球癌症死亡996万例，30.1%（300万例）发生在中国。
那么如何预防、治疗癌症呢？我们采访了延安市人民医院肿瘤血液科主任、主任医师、硕士生导师张福林。
生活陋习是祸根，预防到位免治疗
据世界卫生组织统计，三分之一的肿瘤可以预防，三分之一的肿瘤通过现有手段可以治愈、甚至有更高的治愈率。古人云：上医治“未病”，说的就是疾病预防的重要性。我们好多癌症其实就和我们不良生活习惯有关，比如说吸烟，危害性极大，可以说有百害而无一利，但在中国有多少“烟民”，男女老少不计其数，不只是他们吸烟，而经他们传播的二手烟危害更大，大家知道，吸烟可导致20多种癌症。据2018年统计，在中国男性吸烟率达到50%，女性为2.1%，30%～40%的中国男性每天吸烟，因此如何戒烟就显得尤为重要，这就要大家都重视起来。
其次就是饮酒，特别是酗酒，可以引起许多消化道肿瘤，如口腔癌、食管癌、喉癌等。现在好多人工作之余，没有其他爱好，无事可干，打着各种旗号饮酒，原来由于乙肝病毒、丙肝病毒感染导致的肝癌，随着乙肝疫苗预防性的接种以及治疗水平的提高有所降低，而由酒精性脂肪肝导致的肝癌却越来越多。
另外一个原因就是感染，据世界卫生组织统计，全球新发癌症10%以上与感染有关，如幽门螺旋杆菌（HP）、高危型人乳头状瘤病毒（HPV）、乙肝病毒（HBV）、丙肝病毒（HCV）、EB病毒等病毒感染可导致各种癌症，如：胃癌、宫颈癌、肝癌、鼻咽癌、淋巴瘤等。
时代在进步、科学在发展，手机等电子产品的现代化程度越来越高，人们也越来越依赖电子产品，说是“电子鸦片”一点也不为过，很多人作息紊乱，生命过度透支，致使免疫力低下，导致各种肿瘤的发生。张福林说，现在我国肥胖人群越来越多，缺乏锻炼，人们挑食、偏食，糖尿病患者的增加，发霉食物的摄入，喜食辛、辣、生、硬、热等刺激性食物，喜食熏制、腌制等高盐食物，久坐不动、长期憋尿等等导致肿瘤发病率在增加。当然，肿瘤的发病率除与这些外界因素有关外，还与遗传、辐射等因素有关。
早查早诊早治疗，拖延迷信悔已晚
那么如何提高癌症的治愈率呢？张福林说，那就要我们早期发现、早期诊断、早期治疗。
如何做到早期发现？普通体检和肿瘤筛查至关重要。对于一些具有高危因素的人群，如家族中有肿瘤病史、曾经患过肿瘤、溃疡长期不愈合、长期吸烟、恶性贫血、肿瘤标志物特别异常等等的患者，就应该定期进行肿瘤筛查。筛查不等于体检，肿瘤筛查是有针对性的检查，比如肺部肿瘤要用低剂量螺旋CT、消化道肿瘤采用胃肠镜、乳腺肿瘤采用B超或钼靶照相、妇科肿瘤要行妇科检查或阴道超声等检查。
筛查可以发现早期肿瘤，采用手术等现有手段可以治愈。张福林提醒大家，对于一旦确诊的肿瘤患者建议尽快到肿瘤专科医院或到具有专病科室的综合医院就诊，不要病急乱投医，相信所谓的“祖传秘方”以及游医、神医等，避免延误最佳治疗时间。我们在临床工作中，见到有些患者，本来是早期可以治愈的肿瘤，因为早期选择不当的治疗手段，拖成晚期，失去最佳治疗时间，导致钱也花了，人也没了。
科学抗癌须重视，与癌共存质量高
“科学控制，与癌共存”，这是抗癌成功者的一句心得。
张福林说，对于一些晚期肿瘤患者，我们则应该在提高病人的生存时间和肿瘤控制率的基础上，更加关注患者的生活质量，我们应该提前预防肿瘤可能引起的并发症，降低因为治疗带来的副作用，减少患者的痛苦，使患者活的有质量、有尊严。
今年全国肿瘤防治宣传周的主题是“健康中国、健康家——关爱生命，科学防癌”，倡导的就是以家庭为单位科学防癌、科学抗癌，共同践行健康文明的生活方式，降低癌症带来的家庭负担和社会危害。家庭是社会组成的一员，如果每个家庭都能做到科学防癌、科学抗癌，那么我们这个社会大家庭就会健康发展，就能顺利实现国家提出的“健康中国2030”的奋斗目标。
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