本周雅安开启30℃+模式 注意防暑

本周天气将以晴热为主，市民应注意防暑防晒。6月剩下的日子，可用一个“热”字来形容，加上空气湿度大，闷热感会伴随大家。虽然夜间偶有阵雨，但量级较小，并不能带来凉意。

“上周天气舒舒服服，应该不会这么轻易就热了吧!”26日一大早，市民罗扬就发朋友圈说，本来很喜欢不温不火的天气，但看看今天清晨的阳光就知道雅安要开始“热晴高涨”了。

正如罗扬所言，本周多云天气严防死守，直到周末前都一成不变，直接向30℃最高气温快速迈进。

今（26）日作为天气转晴的过渡时期，气温还算“开恩”，主城区最高气温为29℃左右，最低气温20℃。从明（27）日起，最高气温就直接高达30℃了，不过最高气温30℃就已经是本周极限了。

炎热天气，市民要注意防暑防晒，勤补水哟。

虽然本周晴热天气发力，但走高的气温下市民也要注意养生。

运动后，开始大量流汗，或在洗澡后毛孔张开时，身体需要散热，如果此时直接吹空调或电风扇，会使人体散热机能降低，扰乱身体的生理规律，导致身体免疫功能降低。

饮食方面，多吃新鲜的水果蔬菜，适当食用苦味食物，少食辛热之品。

当然保持轻松愉快心情，忌恼怒忧郁。

具体天气预报:

6月27日多云间晴19-30℃

6月28日多云21-29℃

6月29日阴间多云21-27℃

6月30日阴天有小雨21-26℃

7月1日阴间多云，有分散性小雨，21-27℃

雅安日报记者 石雨川

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